生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

今日はドキドキの日

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温: 7度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-3(1日間)
今朝の調子:-3(2日目)
調子表はこちらクリック


調子がやはり落ちてきました。
昨日も一日中眠かったし
今朝も滅茶苦茶眠いです。


健康だった頃、疲れがたまって
朝眠くて起きられないという
眠さとは、また違った辛い眠さなんですよね。


うつ病の眠気は辛いです。。(>皿<)


さて、今日は頑張って、受診行ってこようと思います。


予約が入ってます。


例の不正出血の相談に行ってこようと思います。


ドキドキ


大丈夫、行くと決めたら行ける( ̄^ ̄)いけるもん!


子供か。。。(^^;)


だけど、いつもぎりっぎりまでキャンセルの言葉が
頭をよぎるんですよねえ。。。。


だけど今回も行ける!大丈夫!大丈夫!


そして次男も今日、うつ病か他の病気が潜んでいるのか
診断が出る日です。


今日はドキドキの日です。