生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

次男、わんこのシャンプーする

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:19度
最低気温:13度
お天気:雨
昨日一日の調子:-2(4日間)
今朝の調子:-2(6日目)
調子表はこちらクリック


今日はまた月曜日


朝6時50分に携帯にセットしている
目覚ましアラームで起こされた。


土日は天国のように朝寝坊していられるのに
月~金は、朝早く起きなくてはいけない。


辛いなあ~。


うつ病は朝がとっても辛いんですよ。。。


さて、昨日のわんこのシャンプーですけど
結局私はできませんでした。


なのでちょっと調子のよさそうな次男に
お願いしてみると、快く承知してくれて
シャンプーしてくれました。


わんこ、綺麗になりました。(^^)


次男、仕事に行けなくなってから約一か月くらいかな?


ここのところ、少し調子がよいようです。


笑顔も出てきています。


これで後は医者に会いに行ってくれることだけ
なんですけどね~。