生きづらい日々

重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で苦しい毎日を過ごしています。自分が何なのかわからず、自分を探しています。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

2017年6月11日の体重

身長:160cm
2017年6月7日の体重:56キロ
2017年6月11日の体重(本日):55.15キロ


順調に落ちています。拒食のスイッチが入ってしまっているから
ガンガン落ちていかないように体重管理が必要です。


ここで過食のスイッチに切り替わらないようにも気を付けないといけないので
なかなか管理が難しいです。


取り合えず54キロを目標としていますが、
それ以上落ちないようにも気を付けなければなりません。


なぜ54キロなのか、それは悪玉コレステロールが高いから
動脈硬化とか心臓疾患、脳梗塞とかが怖いからです。


ぱくっ!と死んでしまえるならいいけれど、寝たきりで
何もできずに人に迷惑をかけ続けて生きなければならないように
なるのが嫌だから、体をコントロールしていかないと。。と思っています。