2017年6月11日の体重
身長:160cm
2017年6月7日の体重:56キロ
2017年6月11日の体重(本日):55.15キロ
順調に落ちています。拒食のスイッチが入ってしまっているから
ガンガン落ちていかないように体重管理が必要です。
ここで過食のスイッチに切り替わらないようにも気を付けないといけないので
なかなか管理が難しいです。
取り合えず54キロを目標としていますが、
それ以上落ちないようにも気を付けなければなりません。
なぜ54キロなのか、それは悪玉コレステロールが高いから
動脈硬化とか心臓疾患、脳梗塞とかが怖いからです。
ぱくっ!と死んでしまえるならいいけれど、寝たきりで
何もできずに人に迷惑をかけ続けて生きなければならないように
なるのが嫌だから、体をコントロールしていかないと。。と思っています。