生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

また一日が始まりました

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:16度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(24日間)
今朝の調子:-1(25日目)
調子表はこちらクリック


はあ~っ!眠いっ!だるいっ!
だけどまだ水曜日なんだなあ~。


娘の送迎は今日を入れてまだ3日もある。


そしてやっと週末が来てもあっという間に過ぎ去る。


何だかいつも平日のような気がして
気が重い。


昨日、次男が久しぶりに車を洗ってくれました。
放ったらかしだったから、
滅茶苦茶汚くなっていたので、
綺麗になってすっきりです。


次男は今、私と同じ薬を飲んでいますが
(量は私の方が多いですが)
ほぼ、寝たきり状態です。


辛いだろうな、わかるだけに可哀そうです。


この、睡眠薬でもずっと嗅がされ続けているような
苦痛な眠気、これが本当に辛いんですよね。。。


さて、今日もまた一日始まりました。


娘は今朝食を食べています。


安全運転で送り迎え今日もしようと思います。



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