今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２９度
最低気温：１２度
お天気：晴れ　
昨日一日の調子：－２（６日間）
今朝の調子：－２（６日目）
調子表はこちらクリック

また不眠。

真夜中に目が覚めてから眠れませんでした。

だけど眠いんですよ。。。だるいんですよ。

あ～あ。もう嫌になってしまうわ。

日本はもう春ですね。
こちらは秋です。

まだまだ日中は汗ばむくらいの暑さですけど
今朝は１２度まで下がって、長袖の羽織る物を
引っ張り出してきました。

まあ、昼間はまた汗かいているんでしょうけど。

一日の気温差が激しくなってきているので
体調管理気を付けなくちゃ。

うつ病以外にまた風邪とか引いたりするの嫌だ。

秋と言えば、また何かしらのアレルギーが私を苦しめます。
目が痒くてたまりません。

なので、私は日本で売っている名前は確か
クラリチンという花粉症のお薬を飲んでいます。

こちらではクララタインという名前で売られています。

これが私にはぴったり合ってよく効くんですよ。

目のかゆみもピタリと止まるし。

春と秋にはこのお薬に頼っています。

日本も花粉症の季節ですね。
花粉症をお持ちの方はお大事になさってくださいね。

ああ、目痒っ！
薬飲もうっと。