生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

うつうつコンビ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:25度
最低気温:12度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(1日間)
今朝の調子:-1(2日目)
調子表はこちらクリック
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少~し調子が元に戻ってきてマイナス1。
まだまだプラスには傾きませんが
少し楽に思えます。


眠いしだるいですけどね。


さて、昨日も夜中に起きだしてきた次男。
台所で料理を始める始末。


夜中に行動するなっつーの。


眠れないのが余計に眠れない。


そして朝起きて台所を見たときの何とも言えない気持ち。
ぐちゃぐちゃなんだも~ん。


料理したらしっぱなし。片付けるのは私かよ。


私の方が重症のうつ病なんだけど、もう24歳、
私に頼って甘えるのは辞めて欲しい。


長男は、大学卒業後には勿論すぐ就職して家を出て自立していたぞ。
そして結婚もして落ち着いている。


次男はうつ病だから仕方がないけれど
私の負担になるような事だけはやめてくれ。
責任もって負担にならないようにしてくれ。。。


自分の事だけは、うつ病でも責任持ってくれ~。


もう母は限界だぞ。


毎朝起きるたびに山のように洗い物が台所にあるのを見ると
気を失いそうになるぞ。。。


今日は放っておいてやろう。


起きてきたら、自分でやれと言ってやろう。


私が元気なら、うつ病なんだから面倒をとことん見てやろう。


だけど私の方が重症なんだよ。逆に面倒みてくれ。苦笑。


うつ病二人。厳しいものがあるな。


娘、こんなうつうつコンビにはさまれて、大丈夫かな。


まともな料理した物も食べられないで、いつも
レトルトとか冷凍食品ばっかりだもんな。。。


申し訳ないけど、今の私には本当に無理。


ごめんよ、娘。


ああ、また愚痴になってしまったわ。(-_-)