今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２２度
最低気温：１３度
お天気：雨、強風
昨日一日の調子：－３（１日間）
今朝の調子：－２（１日目）
調子表はこちらクリック
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私はやはりKalma依存症になっていたようです。

Kalmaは、不安障害やパニック障害、引きこもり等に
使われる薬です。だけど、依存性が高く、
最近オーストラリアでは、あまりこの薬を
使わないようになってきたそうなんです。

私の医者は、これを私に処方していて、私は
長い間、Kalmaを飲んでいました。

だけど、依存性が高いと知ったのは、つい数日前。
次男も処方されていたのですが、医者を変えようと
GP（一般医。こちらは精神科とか婦人科とか整形外科とか
自分から直接そういう専門医に行くことはできません。
救急以外は、必ずGPに最初に行くことになります。

そのGPで大概事はすみます。GPが専門医が必要だと
判断した場合は、紹介状を書いてくれます。この紹介状なしには
専門医には会いに行けません）に会いに行ったときに
Kalmaの怖さを知りました。

その為、Kalmaの依存症にはなりたくなくて
勝手に自己判断で中止してしまいました。

昨日でKalmaを止めて二日目になりましたが
夜寝るとき、異常にじっとしていられない
動き続ける、覚醒度が半端ない、頭痛、吐き気
呼吸の苦しさ、などなどでのたうち回ってました。

あまりの息苦しさに、これは呼吸が止まる、
死ぬんじゃないかと心配になった私は、
次男を起こして救急車を呼ぶことまで考えたくらい
辛かったです。

なので、とうとう耐えきれず、Kalmaを飲んでしまいました。

飲んでから１時間くらいは地獄の苦しさと闘いながら
救急車を呼ぶか、、、どうしようか、、と
考えながらのたうち回ってましたけど
それからの記憶はありません。

飲んだKalmaがやっと効いてきて気絶したのかな。。。

今朝、６時５０分のアラームで目が覚め、
いつの間にか眠っていたんだ、と思いました。

生きていてよかったって思いました。

大げさなって思うかもしれませんが、呼吸が止まるんじゃないか
というくらい呼吸困難に陥っていたんです。

それに酷い嘔気と頭痛も耐えがたいものでした。

やはりKalmaがないと死にそうになる。。。

もうすでに依存症になってしまっています。

これ、何か麻薬中毒患者みたいで困るんですけど。

抜け出すの、容易じゃありません。。。

地獄の苦しみが待っています。

これは自分勝手に中止したら危ないです。
だけど止めたいですけど。

今度医者に行ったら、止めたいと相談してみようと思います。

それまでは、自己流で何とか止められるように
頑張って行こうかな。。。

それにしても夕べは地獄だった。。。

死ぬかと思いました。。。