愚痴ばっかりですみません
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温:13度
お天気:雨、強風
昨日一日の調子:-2(4日間)
今朝の調子:-3(1日目)
調子表はこちらクリック
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今朝も雨が激しく降っています。
風も強いです。
気が滅入るわ~。
6時50分のアラームが鳴ったとき、辺りはまだ暗く、
起きるエネルギーがないというか、滅茶苦茶辛かったです。
私、北欧とかの国で生活したら、冬の間どうやって
生活するんでしょう。殆ど真っ暗状態が続くんですもんね。
北欧の人たち、うつ病にならないように、ビタミンDを
よく摂取すると聞いたことがあります。
私もビタミンD取らなくちゃ。
それと太陽に当たる事らしいんですけど
太陽出てませんわ。雨期に入りましたもん。
だからかな。余計に落ち込みが酷くて調子が悪いです。
ああ~、何もかもやる気が出ません。
娘を学校に送って行くのも嫌です。
だけど送らないといけませんけどね。。。
そしてお迎えも。。。ああ、嫌だ嫌だ。
愚痴ばっかりですね。すみません。