生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

体調管理

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:18度
最低気温: 9度
お天気:雨
昨日一日の調子:-3(3日間)
今朝の調子:-3(4日目)
調子表はこちらクリック
******************


昨日は下痢う〇ちを踏んで滑った事を
書きましたが、今日はてぃっぴぃ君
お腹も落ち着いたようで、下痢してませんでした。


よかったよかった。


下痢が続いていたら、獣医に連れて行かなくっちゃと
思ってましたから。


治ってよかったです。


この季節の変わり目、連日雨続きだし
朝晩寒いし、人間だけでなくてわんこも
体調崩しやすいんだなあ~。


今日も雨ですし。


私は今の所、うつ病以外、体調は崩しておりません。


こういう季節なので、うつ病だから気が滅入っておりますが
うつ病以外、体調くずさずに元気にいられる事には感謝です。


皆さまも、季節の変わり目、どうぞ
お体お気をつけてお過ごしくださいませ。


体調管理、大変ですけどね。

×

非ログインユーザーとして返信する