生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

時には親を止めたいときもある

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:18度
最低気温: 5度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-3(9日間)
今朝の調子:-3(10日目)
調子表はこちらクリック
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今朝も5度。


寒いよ~。


だけど夏か冬か選ばないといけないとなったら
冬かなあ。


夏の暑さには耐えがたいものがありますからね。


だけど、冬は暗い時間が長いので
私にとっては辛い季節ですけどね。


うつが酷くなってしまいます。


今も、ああ、何もやりたくなぃ~ってなってます。
気分も-3から上がらないし。


はっきり言って辛いです。


今朝も眠気半端ないです。
この眠気は本当にきついです。


寝不足の眠気とか、お腹いっぱいになった時に
襲われる睡魔とか、温かくて気持ちよくて
眠気に襲われるとかそういうレベルじゃないんですよね。


薬の影響もあるのかもしれませんが
言葉では表現できない、辛い嫌な眠気です。


耐えがたいというか。。。


これで娘の送り迎えははっきり言って辛いしきついです。


誰か、代わりにやってくれる人いないかな。


でも、私は親だから、頑張らなくちゃ。。。


親か。。。


綺麗ごとを並べるのは簡単だけど、
あえて正直に包み隠さず言うと。。。


時には親を止めたくなることがあります。


たった一人で過ごしてみたい時があります。


もし、私に子供がいなかったらって考えてしまう時もあります。


こんな私、ダメな奴ですね。


最低~。

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