生きづらい日々

オーストラリア在住３２年になります。重症のうつ病（やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向）、PTSD（トラウマです）、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害（ひきこもっています）、パニック障害、記憶障害（解離性健忘症）等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。５５歳１１か月でⅡ型糖尿病発症しました。（２０２１年７月）

やばい

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：１９度
最低気温：　６度
お天気：晴れのち曇り
昨日一日の調子：－３（１０日間）
今朝の調子：－３（１１日目）
調子表はこちらクリック
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


ああ、やばぃ。。。


滅茶苦茶具合悪いです。


体も心もヤバい。。。


それでも娘の送迎はしなくちゃならない。。。


根性出せ。。。私。。。

参加しています。よろしくお願いします。

かれん id:karenkaren
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  • きゅー id:cu-chick

    かれんさん、大丈夫ですか？？
    って大丈夫じゃないですよね>_<
    何も出来ずにすみません。。。
    でも皆んなついてますよ〜！
    ゆ〜〜っくりされて下さい。

    • かれん id:karenkaren

      ＞きゅーさん
      こんにちは（＾＾）

      いつも優しいお心遣い、心より感謝しています。

      今日はとても辛く、体が動きません。
      眠気も酷くて気持ちも下がって憂鬱です。

      でも、こうしてコメントくだって、
      それがエネルギーになります。

      とても心強いです。

      本当に有難うございます。（＾▽＾）/

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  • inukame

    かれんさん娘さんに一人でいってもらう選択肢も
    考えてもいいと思います。
    真面目でお子さんを大事にされてるからその選択肢は
    ないかもですが・・・14歳ですし、始めてみたら
    バスにのるのも楽しいかもしれないですよ♪

    私なんて夜10時に帰ってくる娘を待たずに寝てます・・・
    私は非難されても仕方ないですが学校の通学ならまだ明るいし。
    お気を悪くされたらすみません😢

    • かれん id:karenkaren

      ＞inukameさん
      こんにちは（＾＾）

      ついつい私の癖というのか、性格というのか、
      「～しなければならない」っていうのがなくならなくて
      娘の送迎の事も、送迎しなくてはいけないっていうのが
      なくならなくて、送迎は義務のようになってしまっています。

      おっしゃてくださっている通り、もう１４歳だし
      バスで一人で行き来してもらってもいいんですが
      私の頑固な頭は、娘がバスは嫌だという我儘から、
      では、私が送り迎えしなくては、、という風になって
      なかなかその捕らわれた考え方が変えられません。

      これは娘の我儘なんだとわかっているんです。

      皆近所の子はスクールバスで通ってますもん。

      それを私が娘が嫌なんだったら、仕方がない、私が、、ってなってる私が悪いんです。自分で自分の首を絞めているというか。

      全然気を悪く何てしていませんのでご心配なく（＾＾）

      寧ろ、有難いです。そのようにおっしゃってもらって。

      ただただ私の思考がいかに変えにくいか、
      こういう風に育ってしまったから
      簡単に臨機応変ができないというのか
      こんな自分が自分で腹立たしいです。

      まるで戦時中の考え方みたいです。

      凝り固まってしまっているというか。

      こんなんだからうつ病治らないんだろうなあ～。（；；）

      もっと臨機応変に、息抜きのしかた、
      体の休め方とか考えられてできていれば
      うつ病なんかにならなかったんだと思います。

      何でも背負いこんでしまうんですよね。。。自ら。

      ダメです。

      でも、こういう風に私の立場になって色々と
      考えてくださり、お優しい言葉をかけてくださる事で
      気持ちが少し楽になります。

      本当に有難うございます。
      心より感謝です！（＾▽＾）/

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    • inukame

      ＞かれんさん
      そうですよね、考えを変えたりなんでも背負ってしまうという
      ところはなかなか変えられないですよね。
      ダメじゃないです。
      では逆に考えて娘さんの送迎をしているかれんさんエライです★
      これ本音ですよ。
      私は友達からしかられます・・・10時に女の子が暗いなかひとりでかえってくるなんて💦と。体調すこしづつ回復しますように。
      出来るだけやりたくない事やらないで、それでもこの辛さに耐えてる
      自分はがんばってるって考えてください。
      私もしんどい時いっぱいあるからえらいな～(笑)

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    • かれん id:karenkaren

      ＞inukameさん
      そんな風におっしゃってくださると
      涙でますよ～。

      なんてお優しいんでしょう。

      そんな風に考えて、自分は頑張っているんだって
      思ってもいいんですよね。

      私は頑張っているぞ～。笑！

      何とかこの辛さ、乗り切りたいと思います。

      本当にお優しいお言葉がけ、心より感謝いたします。
      嬉しいです！（＾▽＾）/

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  • アヤコ

    具合が悪いときの送迎はつらいですよね。
    私も娘の送迎してます。
    甘いのかなと思うけど、ずっと引きこもりだった娘が頑張って働いてるので、私も頑張って送迎しようと思います。
    娘さんもバスに乗りたくない理由があるのかな。
    お互いしんどいですが、かわいい娘のためにがんばりましょう。

    • かれん id:karenkaren

      ＞アヤコさん
      こんばんは（＾＾）

      具合悪い時の送迎は本当にキツイですね。。
      娘は大人しい性格で、人込みが苦手らしいんです。
      私みたいに人恐怖症まで行きませんが、
      人が苦手というのはあるようです。

      なので、私みたいにならないように要注意です。

      お互い辛いですね。。（＞＜）

      でも、今日は何とか乗り切れました。
      有難うございます！（＾▽＾）/

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