生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今朝は娘スクールバスで登校する

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:20度
最低気温:11度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-3(14日間)
今朝の調子:-3(15日目)
調子表はこちらクリック
******************


今日は月曜日。


娘の学校の為に、普段は6時50分に起きますが、
月曜日は食料品の配達日でもあり、
その配達が、6時50分から7時50分の
間に配達するとメールが来たので、
歯を磨いたりとかもしないといけないので
今朝は6時20分に起きました。


眠いよ~。


今、丁度7時になりましたが、
まだ辺りは薄暗いです。少し明るくなってきたかな、程度です。


こんな早朝に配達は参りますね。


いつもは次男に配達を受け取ってもらって、私はわんこと
一緒に部屋にこもるという事をしておりますが
(人恐怖症の為)、今朝は次男、早朝に歯医者に行くらしく
今、7時10分ですけど、家を出ていきました。


なので、今日は私は部屋へこもれません。
泣く泣くですけど、私が配達の受け取りをしないといけません。


人恐怖症の私、今からパニック起こしそうで
呼吸がしずらいです。


大丈夫、私は大丈夫。出来る。。。と自分に言い聞かせてます。


次男が車に乗って行ってしまったので、
うちは車一台しかありませんので
次男が車を使う=今日は娘にはスクールバスを
使って学校に行ってもらわないといけません。


私がスクールバスで通ってというと、嫌だと言う娘ですが、
次男が月曜日の朝だけだから、と説得して
今朝は娘はスクールバスで登校します。


迎えは必ずするからね、とお約束。


一回だけ朝だけなら、と娘も納得しておりました。


こうして一回づつ増やしてやってやろうか。
(* ̄ ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄ ̄)フッ
まあ、無理でしょうけどね。


ああ、ドキドキする。そろそろ配達来るんですよね。
心臓口から飛び出そう。息苦しい。
どうぞパニック起こしませんように。


今7時半、配達来た~~~~っ!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ロボットみたいな動き方で奇妙でしたけど
パニック起こしかけの状態のまま、呼吸も荒く
本当に奇妙でしたけど、無事受け取る事が出来ました。


今日の感謝:配達を無事受け取れた
      娘がスクールバスで登校してくれる

×

非ログインユーザーとして返信する