今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：１８度
最低気温：　７度
お天気：晴れ時々曇り時々雨
調子：－１（２日目：マイナス４日目）調子表はこちらクリック

今日もマイナスで少々辛いです。
マイナスが結構長く続いてきています。

体がとにかく重だるくて、何もできません。

こういう日は、兎に角食事もいい加減になりがちです。
だけど子供達には何かしっかり食べてもらわないと
いけないので、今夜の夕食はラザニアに決定です。

冷凍食品なので、オーブンに入れて温め焼くだけ。

朝から焼いておいて、夕食時にチンして食べてもらいます。

楽させていただきます。（＋△＋）

これにサラダとインスタントスープ付けます。