生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

薬局に連絡する

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温:15度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(3日間)
今朝の調子:-1(1日目)
調子表はこちらクリック


今朝はとても眠いです。


今、無理やり起き上がってきましたが
本当言うともっと寝ていたいです。


できれば昼くらいまで。


だけど、わんこの世話とか洗濯もしなくちゃいけないし
何とか起き上がってきました。


昨日、嫌だ、嫌だって思いながらも
薬局に何とか連絡を入れました。


前回お薬を取りに行った時に処方箋を
渡したのに、処方箋が切れたから
医者に会いに行って新しい処方箋を
もらってきてくださいなんてメッセージが
入りましたよ、私の渡した処方箋、
なくしたんですか?と文句を言いました。


嫌だ、人怖い、と言いながら、
めっちゃくちゃ文句言ってるし。笑!


名前と住所を聞かれ、答えると
少し待つように言われました。


一分ほど待ちました。


すると、処方箋がありました、と。


ちゃんとアップデートしておきますので、と。


だけど信用ならない。


以前もこれで、いざお薬の準備が出来ましたから
取りに来てくださいって言われたら、
その一種類だけ案の定準備されてなくて
酷く待たされる事になったこともあります。


今回が初めてじゃないんです。


不安だなあ。


もう、毎回毎回、うまく行ったことありません。


なんかしらいつもやらかしてくれるこの薬局。


昨日の記事にも書きましたけど
薬局を変えろという話になりますが、
それはそれで、また一から別の薬局で
手続きになるのでそれが嫌で恐怖で
なかなか踏み出せません。


ああ。


特別でなくていい


何もなくていい


普通の人になりたい。。。


もうこんなの辛すぎます。



薬局がまたミス

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:16度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(2日間)
今朝の調子:±(2日目)
調子表はこちらクリック


今日は土曜日♪
はい。お寝坊させていただきました。


週末がいつも待ち遠しい~♪


娘も放ったらかしなんです。週末は。


食事だけはやってあげないといけませんけど
それ以外は洗濯はやらないといけませんけど
自由~♪


わんこのお世話もありましたね。


なんだ。あんまり自由じゃない。(-_-)


だけど週末は、少し心に余裕ができるんです。


娘の送り迎えがないから。


これがあると、外に出なくちゃいけないから
ピリピリしてしまうんですよね。


車からは絶対に外にでないから人に会う事は
ないので何とか送り迎え出来てますけど。


でも、今日は少し憂鬱な事が。


薬局からメールが入って、毎朝飲んでいるお薬の
処方箋が切れたから、医者に会いに行って
処方箋もらうように、ってテキストメッセージが
入ったんです。


だけど、この前お薬もらいにいった時に
事前に医者からもらっていた処方箋を
渡したんです。


向こうのミスです。なくした?


この件で、薬局に連絡しなければなりません。


ああ。。。憂鬱だなあ。。。


たった一本電話するだけなんですけど
人と話をしなくちゃいけないというのが
私には苦痛なんです。


人恐怖症


困ったもんです。


それにしても、この薬局、失敗が多いんですよ。


準備できているとメッセージ入ったのに
もらいにいったら一種類足りなかったとか
いつも何かしら失敗をしでかしてくれるんですよ。


大切なお薬の事なのに。。。


もう薬局変えようかな。。。。。


失敗が多すぎる薬局って信用できませんし。


毎回、毎回、必ず何かあるんですよ。


その都度人と話さなくちゃいけないなんて
私には苦痛すぎるので。。。


どうしよう。。。


変えようかな。。。


それはそれで苦痛なんですよね。
別の薬局に変えるとしたら、また一から
薬局の人とのやりとりになってしまうので
それが苦痛。。。


ああ。考えるのも面倒くさい。



究極の選択

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:33度
最低気温:15度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(1日間)
今朝の調子:±(1日目)
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今日は予報としては33度まで上がる予定
暑い一日になりそうです。(-_-)ふぅ。。


調子はまた少し上がってプラスマイナス。
いい傾向です。


ただ、永遠に取れない眠気と体の重だるさ。


これさえなくなったらかなり楽になれるのに。


究極の選択、どちらがいい


身体的に苦しむ(眠気や体の重だるさ)


精神的に苦しむ(悲しくて情けなくて死にたくて辛い)


どちらかを選んで生きていけって言われたら
選べな~い。


どっちも辛いのは辛いんです。


今の薬に変わる前は、両方あって苦しかったです。
その時は地獄でした。


今は、ほぼ精神的な苦しみは少しだけになって
身体的な苦痛だけが残っている感じです。


だけど、調子が悪くなってきたら、また
精神的な苦しみも加わってくるから地獄です。


他のうつの方々のブログも読ませていただいておりますが
皆さんとてもお辛そうで、私ごときが何を
辛い辛いって言ってるんだって、自分を
責めてしまいますけど、でも、辛いんですよ。。。(;;)


病気って、どんな病気も嫌ですよね。


病気になっていいわけがない。


健康であることが勿論一番。


だけど、病気になってしまったら
病気と共に生きていかなければならない。。。


辛いけれど、仕方がない。。。


皆さま、どうぞお大事になさってくださいね。。。