生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

婦人科行ってきました

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:18度
最低気温: 7度
お天気:曇り
昨日一日の調子:-1(1日間)
今朝の調子:-1(2日目)
調子表はこちらクリック


まだマイナス1ですけど、
少し調子が戻ってきました。


少し楽に感じます。


眠気とだるさは相変わらずですけど。


昨日は婦人科に行ってきました。


超音波では1cm大のポリープ(良性らしいとの事)
パップスメア(パップテスト)問題なし。


細胞診をするかどうかで話し合いましたが
結果、6か月後にもう一度同じ検査を
して様子を見ましょうという事になりました。


やはり、2年も閉経していてからの生理の復活は
ありえないらしく、不正出血は不正出血なので
問題のない不正出血と判断するにはまだ
ちょっと判断しきれないから、との事でした。


なので半年後に再検査です。


次男はというと、一昨日仕事を休んでしまったのですが
昨日も続けて仕事を休んでしまいました。


今まで休むという事は風邪ひいて熱があったり
下痢がとまらなかったり(汚い話ですみませんっ ><)
した時は休んだことがありましたが、
体がだるくて動けなくて休む、という事は
今回が初めてです。


うつ病、悪化してきているのかなあ。。。。


かと思いきや、夜になると元気になったようで
眠れなかったようで一晩中ゲームしてたみたいで
朝の5時くらいから台所で料理をはじめる次男。。。


もしかして、うつじゃなくて双極性障害なのかも。


よくわかりませんが、辛いのは辛いんです、次男。


親子して、辛いなあ~。(-_-)



夕べ殆ど眠れず

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温: 8度
お天気:曇り
昨日一日の調子:-3(2日間)
今朝の調子:-1(1日目)
調子表はこちらクリック


まだまだ朝晩は冷え込んでおります。


昨日調子が悪く、一日殆どベッドにいて
うとうととしていたせいか
夕べは殆ど眠れませんでした。


だからと言って、うつなので行動的になるのではなく
やはりベッドからは起き上がれません。


眠気は感じているのですが
眠れないだけで動けません。


なのでじ~っとベッドの中で
眠れない一晩を過ごしました。


今、眠いです。笑


次男が昨日は調子が悪かったみたいで
仕事を休み、一日中、夕方になっても
夜になってもベッドから動く気配なし。


可哀想に。。。


大丈夫か聞いてみたら
とても体が重くて疲れた感じ。。。


動けない。。。と言っていました。


うつ病の症状です。


うつ病なのに、何もしないで三か月様子見なんて
こんなに辛い事はありませんよね。。。


医者を変えるように言っても、うつ病だから
気力がないんですよね。


もうどうでもいいってなってしまう。


母も辛いが次男も辛いよね。。。


うつ親子。


せめて娘はこんな親子に影響されて
うつ病になりませんように。。。


長男はもう離れて暮らしているし
滅多に連絡も取り合わないので大丈夫だと思います。


義娘(長男の奥さん)も明るい子だし。(^^)


義母さん(長男の奥さんのお母さん)は私苦手なタイプ
ですけど(たま~に悪口のような事を書いてますし。^^;)
義娘は好きですよ。明るくてよい子です。


なので私、義娘に嫌われないように可愛いお母さん目指さなくちゃ。


って。。。うつですけどねえ。(-_-)



悪化しています。

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温:11度
お天気:雨
昨日一日の調子:-3(1日間)
今朝の調子:-3(1日目)
調子表はこちらクリック


昨日から今朝にかけて気分が落ちてます。


頭が回りません。


精神的に落ちてしまうと、体にも影響が出ます。
とてもだるく、起きているのが辛いです。


でも、毎日ブログを書くのが日課になっていて
これだけ唯一酷いうつでも続けられて
出来ていること。


だから今日も頑張ってブログを書きましたが
続けられていることだからこそ書きたい、、
途切れさせたくない。。。
唯一これだけなんです、出来ていること。。


だからなるべく途切れさせたくない。。。


でも、何にも頭に浮かびません。


症状悪化しています。


明日は婦人科受診の日。。。


大丈夫かな。。。こんな状態で行けるかな。。。


薬も薬局から取りに来いというテキストメッセージが。。。


どうせ外に出る明日、婦人科の後に薬も
取りに行こうと思います。


ダメだ。。。


今日は心身ともに滅茶苦茶辛いです。