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今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２１度
最低気温： ９度
お天気：晴れ時々曇り
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昨日一日の調子：－１（２１日間）
今朝の調子：－１（２２日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５５．８キロ
今朝の体重：５５．４キロ
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４月に私と娘が日本に行った時は、父親は普通に元気にしていました。
その後、一か月経ったくらいに、肺炎にかかり、入院。
一か月半ほど入院して、退院してきたのですが、
それからあれよあれよといううちに、体の状態が悪化して、
二回目の入院した時には、それまでは自分でトイレには
行けていたのに、二回目入院時に、病院の看護体制が悪く、
オムツを付けられ、放ったらかされていたせいで、寝たきりに。
家に帰ってきても、もう寝たっきりでオムツが離せなくなり、
１０ｃｍ大の褥瘡と、２ｃｍ大の褥瘡が左右臀部に出来てしまい、
別の病院に三回目の入院となったそうです。
４月では、普通に歩いていたのに、普通に元気だったのに、この短期間で
こんなに状態が悪化してしまったことにビックリしました。
姉がラインで知らせてくれました。
私が結婚して家を出るまでは、ずっと虐待を受けていたため、
父親が憎いのは今でも変わりありませんが、４月に行った時には
１８０度変わっていて、とても優しいよい父親になっていて、
憎しみや恐怖はあるものの、許せる気持ちも強くなってきて、
これからも元気でいてほしいなと思っていたのですが。
父親はもう８９歳。
３週間ほど入院したら、退院する際、家にはもう帰ってこず、
施設に入れるとのことでした。
なんか、弱っていく父を思うと悲しくなってきました。
何だろう。表現できません。
憎しみもあるけれど、父親を大切に思う気持ちもあり、そして弱っていく
父親に対して寂しく、悲しい。何だか自分の中に、
天使と悪魔が両方いるような。。。
４月に行って元気なうちに会えてよかったことはせめてもの救いです。
私なりの親孝行ができたんじゃないかな、と思います。
あとどれだけ生きてくれるのか。
まだまだ元気に過ごしてほしいという気持ちも本当の気持ちです。
話変わりますが、昨日の総摂取カロリーは、１６９２キロカロリーです。
牛乳のカロリーが少し高くて影響してしまいました。
そして、昨日は食料品が配達されたので、今日からまたたくさん
食べてしまうと思います。
今日も皆様にとってよい一日となりますように。
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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．０
夕食後：食べなかったので測定しませんでした
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯（牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ ３２ｇ
９５％カカオダークチョコレート ２枚
低糖グラノーラ チョコアーモンド ８０ｇ
牛乳 ２５０ｍｌ
大豆クリスピー ３０ｇ
ＢＢＱ味お煎餅 ２０ｇ
昼食
低脂肪豆乳 ２４０ｍｌ
コーヒー コップ１杯（牛乳入り。砂糖なし）
バナナ １本
みかん １個
夕食
食べませんでした
