生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

元気だった頃に戻りたい

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:32度
最低気温:18度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(1日目)調子表はこちらクリック


ここのところ、やや下がり気味だなあと思っていたら
やっぱり下がってきました。


元気だった頃に戻りたいです。


こんなに辛くて苦しい思い、もうしたくないです。。。


また愚痴から入ってしまいました。


今は朝の6時です。
今日は月曜日、娘の学校もあるし
月曜日は週に一回のお買い物の日(配達してもらう)


6時40分から7時40分の間に配達すると
連絡がメールで届いたので早く起きています。


次男をもう少ししたら起こして、
次男に受け取ってもらいます。


受け取ることすら私には辛い事、出来ないことの
一つです。情けないですね。


娘を7時半に起こして8時に学校に連れていくために家を出て
帰ってくるのが8時半頃。


そしたらまたベッドに戻って休みたいと思います。(+_+)


何度もしつこいですが、


元気だった頃に戻りたいです。。。

ごめんね娘ちゃん

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:33度
最低気温:18度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(5日目)調子表はこちらクリック


今日は日曜日で、やはり娘の学校がないので
今まで、9時半までベッドで寝させてもらいました。


本当はもっともっと眠っていたいけど
洗濯もあるし、ちょこちょことやらないといけないことが
あるので、起きだしてきました。


一番下の娘が12歳という年齢でよかったと思います。


これが2歳とか3歳とかだったら
きっと育てるのは無理だったと思います。


まあ、私の年齢で2歳、3歳の子を持つのは不可能ですけどね。笑


まだ娘は12歳なので、多少の手はかかるものの
言えば自分でやってくれるので、とっても有難いです。


だけどこんなにゴロゴロしてる私の事
どう思っているのかなあ。。。。。


映画とかに連れて行ってあげたい
広々とした公園でピクニックに連れて行ってあげたい
イベントとかにも連れて行ってあげたい


だけどできない。


ごめんね、、、娘ちゃん。。。

ずっとベッドで過ごしていたい

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:31度
最低気温:16度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(4日目)調子表はこちらクリック


今日は土曜日。


娘の学校がないのでお寝坊しました。


今朝の9時です。


まだまだベッドから起き上がりたくなかったのですが
洗濯しないといけないし、お薬飲んだりもしないといけないので
起きてきました。


でもまだ眠い。。。(+_+)zzz


洗濯とかなーんにもしなくてよかったらいいのになあ。。。
心行くまで転がっていたいなあ。。。


トイレ以外はずっとずっとベッドで過ごしていたいなあ。。。


もう起き上がるのが苦痛で仕方がありません。