生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

怒っちゃった

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:35度
最低気温:21度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(12日間)
今朝の調子:-1(13日目)
調子表はこちらクリック
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あれれ~!記事投稿したのに反映されてない~。
消えちゃった。


もしかして、私が見えてないだけ?


私の「怒っちゃいました」という記事を見かけたら
これと二重になってしまっている可能性があるので
すみません。


再度投稿します。


今、うつ病の次男は、昼夜逆転中なんです。


昼間寝てて夜起きてるという感じなんです。


で、夕べ、夜中の3時ごろ、ガタガタ音をならして、外に
出ていくので、わんこが吠えちゃったんです。
ご近所迷惑ですよねえ。


で、こんな時間に何をしているのか聞くと、ごみを捨ててると。


うつ病で、自分がいくら昼夜逆転しているからって、
私は理解できるけど、ご近所さんは理解できるはずがありません。


いくら自分は夜中に起きているからと言って、周囲に気を遣うのは
当たり前の事です。自分はこんなだから、仕方がないじゃ
すまされません。


なので、注意したんです。朝の9時くらいまで起きているんだから
ゴミ捨てはせめて朝の8時くらいまで待ってするように。


昼夜逆転しているのは分かるけど、ご近所さんの事は
考えなくちゃいけないって。


病気だから我儘が許されるわけではないって。


次男はごめん。。。と。


怒ったというよりは注意したという感じですけど。


でも、何だか気分が落ち込んできました。(ー_ー)ふぅ。