生きづらい日々

オーストラリア在住35年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、症状改善傾向だったのですが、2026年に、精神科医に会う事になり、精神科医が強引に薬を変更、薬が合わず、症状が再び悪化してしまいました。)、重症のPTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)。60歳でHSP(人一倍敏感な人)を確信しました。(2025年11月16日)

どんだけ〜❗️😂

かれん

きらちゃんがお空に行ってしまってから、

きっちり12時間、薬の時間をあけて、

薬を飲ませた後、1時間待って、食事を

あげないといけないと言う事がなくなり、

てぃっぴいくんの夜の食事を少し早めて、

今は夜の6時半にはお休みなさいに

なっています。😅


はやっ!🤣


どんだけ〜❗️😂

参加しています。よろしくお願いします。

ほんっと極端。。。

かれん

うつ病あるあるで、酷くなったり少し楽になったり、

波があるのが当たり前なんですけど、今は、地獄を

やっと脱し、少し楽になっています。(^^)


と言っても、凄く楽になってくれたわけではなく、

地獄ではなくなってくれただけで、まだまだほぼほぼ

ベッドに横になったまま、起き上がる元気はありませんが。(^^;)


だけど、少し体が楽になると、ほんとほっとします。


すると欲が出て、さらに楽になってくれるのでは、と

期待してしまう為、またガクンと落ちたときに、すっごく

よけいに辛く感じてしまうんですよねえ。。。(-_-)ふぅ。。。


てぃっぴぃくんは、きらちゃんが突然いなくなった事に

少し慣れてきたようで、いつものてぃっぴぃくんに

戻ってきました。(^^)


きらちゃんが、ずーっと私のベッドの上、私の横を

陣取っていたからか、てぃっぴぃくんはあまり私の

ベッドの上に来ることはなかったのですが、(来たら、

きらちゃんに、叱られて、すぐに逃げ出してましたしね。^^;)

今はもうきらちゃんがいなくなったので、しょっちゅう

ベッドの上に上がってきて、私の隣にべったりに

なってきています。


可愛いです。(^^)


しんどくて横になっている時に、横に来てくれて、

顔とかすりすりしてきてくれると、辛い気持ちを

癒してくれてすっごく有難いです。(^^)


それより、この前、異常な程眠くて眠くて、ほぼ24時間

寝てしまった話をしたと思うのですが、今度は真逆、

全く眠れなくなっています。(-_-)。。。


ほんっと極端。。。


真ん中の丁度いい具合に何でならないんだろう。。。


今は不眠が復活して、全く眠れなくて困っています。。。(;;)

参加しています。よろしくお願いします。

春はどこぉ~?😱

かれん

長男、新車買いました。(^^)


なんと、電気自動車で、日本円にして、い、い、1500万円!


ローンでなく、一括払い!


お金持ちぃ~!🤣少しくれっ!笑


それより、金曜日から、突然暑くなり、冬着から、いきなり

夏服になりました。。。(-_-)。。。


春はどこぉ~?😱

参加しています。よろしくお願いします。