生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

やり遂げましたっ!

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温: 9度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(2日間)
今朝の調子:±(1日目)
調子表はこちらクリック


調子が少しあがってきました。
昨日も今朝も、調子はプラスマイナス。
いい感じです。


少し眠気と重だるさはありますが
少し楽に感じます。


さて、ここのところずっと携帯電話の話で
申し訳ないのですが、今日も懲りずに
携帯電話の話です。


昨日、無事に開設されました。


24時間以内に開設されると言われていたのが
48時間かかりましたけど
それはいつものオーストラリアあるあるという事で
何とか無事に全て終了しました。


携帯電話(スマホ)も新しいのになったし
契約会社も変わって、電話番号はそのまま
同じ今までのが継続できて、全て無事終了。


うつ病の私には、物凄い重労働だったんですよ。


多分皆さんはちゃっちゃとやってしまうのかもしれませんが
私には、とてもつもなく大きな出来事だったんです。


やり遂げた充実感、満足感、たまりませんねえ~。


今日は一日この感覚に浸りながら幸せ気分で過ごしたいと思います。


有難うございます。(^^)