生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

起きる時間が。。。(++)

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:26度
最低気温: 9度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(18日間)
今朝の調子:-1(19日目)
調子表はこちらクリック


今朝は肌寒く、なかなかベッドから出られませんでした。
出たのは今、朝といえるのか11時です。わっはっは。


どんどん起きる時間が遅くなってきていますけど
これ、娘の学校が30日から始まるんですけど
朝大丈夫かな。


うつ病なもんで、気合いもありませんし、出せませんし。


ま、何とかなるでしょう。。といつも乗り越えてきたので
何とかなるでしょう。


昨日はわんこのシャワー出来ました。


綺麗になってよい匂い。


やっぱり三週間ごとが一番いい感じ。うちのわんこ達にはですよ。


お家によっては一か月に一回の方もいれば、二週間に一回
シャワーする方もいらっしゃるみたいですけどね。


さて、キラちゃん、ちょっと歯垢がたまってきてしまっています。
今度の日曜日、歯垢除去の予約を入れました。


この前予防注射で連れて行ったところは
歯垢除去で日本円にして約6万とか言われたので
少しでも安い所を探して予約入れました。


この獣医、日曜日も開けてるんですね。


歯をキラキラにしてもらうんだ~。


楽しみです。(^^)