生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

次男、カレー作る

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:22度
最低気温:11度
お天気:嵐、落雷の可能性あり
昨日一日の調子:-1(1日間)
今朝の調子:-1(1日目)
調子表はこちらクリック
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昨日はたくさんのおめでとうメッセージを
有難うございました。(^▽^)/


ナイスもくださり、皆さま、本当に
心より感謝いたします!


お陰様で、調子もマイナス2から
マイナス1に少し上がり、体も楽に感じます。


ただ、プラスにはどうしても上がってくれないので
日常生活には影響しまくりですけど。


普通の生活が送れません~。(>皿<)
まあ、うつですから仕方ありませんけど。


昨日は次男がカレーを作ってくれました。
いい匂いです。(^^)


作ってくれた後の後片付けはしてくれないので
台所ぐちゃぐちゃですけど、
でも、作ってくれる事に感謝です。


私、カレーなんてずっと作れませんでしたから。
アリガタヤ~。


さて、今からお洗濯でもしますか。


日本は今日もきっと猛暑なんでしょうね。
どうぞ皆さま、お体にお気をつけてくださいね。

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