生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

自己防衛反応

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:38度
最低気温:20度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(20日間)
今朝の調子:-1(21日目)
調子表はこちらクリック
******************


今日は38度になる予定。暑そうです。


昨日は沢山の励ましやお優しいお心遣いのコメントを
いただき、皆様には心より感謝しております。


どうやら、自己防衛反応の、記憶障害発動したようで
今朝はぼーっとしております。


昨日の事もおぼろげにしか思い出せません。



です。


何も感じないし、感情が欠如しているというか
霧の中にじーっとしている状態というか。。。


なーんにも感じません。


自分の魂が、何だか体から抜け出て頭の上から自分の体を
見つめているような、そんな不思議な感覚です。


これはうつ病によくある症状なんですけど、
本当はよくない事なんですが(病気が悪化している)
私は何も感じないので、今日は悲しみとかありません。


ただただぼーっとしています。


そうだ、今日から娘の学校が始まるんでした。。。


こんなで大丈夫かな。。。


娘起こさなくちゃ。。。朝食の支度しなくちゃ。。。


でも、体が動きません。睡眠薬でも飲まされたかのような感じで
体がフワフワします。。。

×

非ログインユーザーとして返信する