生きづらい日々

オーストラリア在住34年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、症状改善傾向だったのですが、2026年に、精神科医に会う事になり、精神科医が強引に薬を変更、薬が合わず、症状が再び悪化してしまいました。)、重症のPTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)。60歳でHSP(人一倍敏感な人)を確信しました。(2025年11月16日)

ブラウンシュガー チョコチップクッキー

かれん

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:29度
最低気温:19度
お天気:雨のち曇りのち晴れ
昨日一日の調子:-3(6日間)
今朝の調子:-3(7日目)
調子表はこちらクリック
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ああ、ほんっと調子悪い。。。
兎に角倦怠感が半端ないです。
動けない~。


だけど、今日は、娘の今後の事で、スクールコーディネーターとの
面会の日。午前11時半に予約が入っています。


頭回るかな。。。ぼーっとしてしまうんじゃないかな。


取り合えず、行くだけ行かなきゃ。娘の将来の事を決める
大事な話し合いですから。


さて、昨日、娘はブラウンシュガー チョコチップクッキーを
作ってくれました。美味しかったですよ。(^^)

次男、ダイエットとかいってるくせに、めっちゃ食べてました。笑!


私もたくさんいただきました。


ああ。。。しんどい。(ー_ー)

参加しています。よろしくお願いします。