生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

辛すぎて泣きそう

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:25度
最低気温:13度
お天気:晴れ時々曇り
昨日一日の調子:±(3日目)調子表はこちらクリック


うわ~。。。
今朝は滅茶苦茶眠いです。。。💤
気絶しそうなくらい眠いです。。。(><)


ベッドに戻りたいけどもうすぐ娘を起こさないといけないし
朝は色々とやることがあって。。。


ああ、でも辛い。。。


早く週末が来てくれないかな。。。


そしたらせめて後2時間くらいはベッドにいられる。。。


何とかこうしてブログやりながら目が覚めないかなって
思いますけど、これすら頭が回ってなくて
何を入力しているのやら。。。


いつになったらこんな辛い毎日から解放されるのかな。。。


ああ、時間だ。。。娘起こして色々準備しなくちゃ。。。


それにしても眠いよ~~~
辛すぎて泣きそう。。。( ノД`)シクシク…