今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２８度
最低気温：１４度
お天気：晴れ
昨日一日の調子：±（４日目）調子表はこちらクリック

今朝も眠くて仕方がない。
昨日ほど、泣きそうなくらい辛くはないけれど
眠くて体が重い。。。

今日は一か月に一回の受診日なので
状態をきちんと伝えられるようにしておかなくては。。。

調子のいい時が４日程続いたことがあったけど
今は結局前と同じように眠くて体がだるいので
状態が変動することを伝えないといけないな。

昨日は特に酷かったことも伝えないとです。。。

それよりも、今日は外に出たくないぃ～（＞＜）

うつ病超ネガティブですみません。

引きこもりの私、いつも受診日は一か月に一回で
予約が入るから、一か月間、気持ちを作る期間があって
何とか受診に出かけていけていますが
外に出たくないぃ～（＞＜）

何よりも眠いので、車の運転大丈夫かな。。。

それにしても、うつ病になってから本当に
ネガティブになってしまったなあ、と思います。

元気だった頃は、よく笑っていたし、笑顔大好きだったし
ポジティブ思考で毎日元気に頑張れていたのに。

病気でこう人は正反対に変わるものなのですね。。。