興味あるわ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で

私の住んでいる場所の天候は

最高気温：４２度

最低気温：２６度

お天気：晴れ時々曇り

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昨日一日の調子：―６（２日間）

今朝の調子：―６（３日目）

調子表はこちらクリック

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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ

目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日

維持する体重：５５．０～５６．０キロ

昨日の体重：５４．９キロ

今朝の体重：５４．８キロ

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姉が結婚した約３７年ほど前？に、姉は両親から、

３００万円の金の延べ棒をもらっていた。

今、いくらくらいになってるんでしょうねえ。

興味あるわ。他人事ですけどね。野次馬根性。

私？結婚しても、両親からは何もありませんでした。笑

私は両親から生まれたときから蔑まれ、嫌われ、

虐待受けていましたもの。

姉は溺愛されて、いったい両親は、私を何のために

生んだのでしょうねえ。

姉にはストレス発散できない、機嫌悪くできない、腹も立てられない、

八つ当たりできない、などなどで、全て私にそういうのが

向いたんでしょうねえ。

多分私は特に欲しくてできた子じゃないんだろうなあ。

姉は、欲しくて、欲しくて、待望の子だったんだろうなあ。

母は、姉の前に、三人女の子を授かっていたんです。

だけど、全員未熟児で、当時、保育器がまだまだだった

時代なので、三人とも亡くしたんです。

そして次に出来たのが姉。

姉も約１０００ｇで産まれ、超未熟児で、今夜持つかどうかと

言われたそうです。

保育器もなくて、母親が寝ずにずっと母親の体温で

温め続けて、さすり続けて、姉は奇跡的に助かったそうです。

何の障害もなく、とても健康で、頭もよく、大勢の人からも

好かれ、いつも輪の中心にいて、両親もそれはそれは溺愛。

私は。はい。私も特に有難いことに、何の障害もなく、

健康に産まれたのですけど、バカだし、人からすぐ嫌われるし、

友達と言っても少人数で、大勢が苦手で、家でも虐待、

学校ではいじめにあい、本当に、何のために生まれてきたのか。

ずっとずっと、高校まで、虐められていた人生でした。

よく頑張って生き続けたね。。。本当によく頑張ったよ。。。

大学だけは、虐めにあわず、友達もたくさんできて、

とても楽しい日々を過ごせました。

この思い出が、私の支えです。

父も母も、兄弟姉妹が凄く多い家系で、私には、たくさんの

おじさん、おばさんがいましたけど、この人たちも同じ。

頭のいい、人気者の姉。おじさん達、叔母さん達も姉の事は

物凄い可愛がりよう。姉は一族の自慢でした。

バカなわたし。おじさん達、おばさん達、めっちゃ意地悪

されまくりましたね。隠れて泣いたこと何億回。

この世の中、私の事なんて好いてくれる人は誰もいないんだろうな。

私は人から嫌われるタイプだから、きっと、自分では気づいていない

けど、物凄く性悪で、可愛げなくて、性格ひん曲がってて、

生きている価値のない最低最悪人間なんだろうなあ。

こんな私は何故６０年間も生き続けてきたんだろう。

何様なんだ私。

生きていてごめんなさい。。。

ああ。。。よくないな。。。私、確実に症状悪化してる。。。

一旦無くなった希死念慮だけど、昨日くらいからまた

出てきて、いけない事が、ちらり、ちらりと頭をかすめます。

すみません。今日はクリスマスで皆さん楽しく過ごして

いらっしゃるのに、私は本当にダメ人間です。

今日は長男夫婦にバーベキューに呼ばれています。

次男と娘と私の三人で行ってきます。

少しでも、気がまぎれたらいいなと思います。

楽しめたらいいな。。。

ただ、今日の気温はなんと４２度です。（－＿－）

バーベキュー、大丈夫かな。。。

今日も皆様にとってよい一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）

朝食後：６．７

夕食後：６．２

昨日の私の食事

朝食

９８％砂糖不使用モカコーヒー　１杯

ネスプレッソ　カプセルコーヒー　１杯（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

オールブラン　４５ｇ

ラクトースフリー低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

カマンベールチーズ　３４ｇ

９５％カカオダークチョコレート　１６ｇ

モッコナ　カプセルコーヒー　１杯　（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

昼食

低脂肪豆乳　２５０ｍｌ

ひよこ豆　１２０ｇ

バナナ　１本

オクラ　１００ｇ

モッコナ　カプセルコーヒー　１杯　（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

夕食

梨　１個

ギリシャヨーグルト　１６０ｇ

つぶあん　大匙一杯

アーモンド　２０粒

さくらんぼ　１０個

４ Leaf サラダ　６０ｇ

キューピーゴマドレッシング　大匙二杯

昨日の総摂取カロリー　１８６８キロカロリー