今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２１度
最低気温：　４度
お天気：晴れ
昨日一日の調子：ー１（４日目）調子表はこちらクリック

今朝も４度とかなり冷え込みました。（＞＜）
布団に入っていても寒さを感じて目が覚めました。

だ～け～ど～

寒いと震えながらも布団から出られない私。

今朝１０時過ぎまで震えながら布団の中で頑張ってました。笑！

今、ようやく起き上がってきて、洗濯機を回し
歯を磨き、ブログ開始！

あ～あ～。。。もうダメだ。何にもする気がしない。

このうつ病の症状を、

「精神運動抑制」

と言います。

これは「精神機能の抑制」と「運動性の抑制」
を合わせた総称です。（ここからはあるホームページの
記事を引用させていただきます。）

精神機能の抑制では、忘れっぽい、覚えることが苦手になる、頭が早く
回転しない、自分では決定できない、集中力がなくなるといった軽い
認知症に似た症状が出現します。

実際、「主人が最近ぼけてしまったみたいで...」と、奥様がご主人を
連れてきて、面接してみると精神機能の抑制が前面に出たうつ病だった
という事例もある。こうしたケースは「仮性痴呆」と呼ばれる。

そう、うつ病って、認知症みたいになるんです。
私はこれを、お医者さんに記憶障害と病名付けられました。

これに対して、運動性の抑制とは、何もやる気にならない、おっくうで
ある、面倒である、などの症状をいう。（うつ病になる前は
殆どが正反対のテキパキ、バリバリと何でもこなして
忙しく動いていた人が多いです。）

そう、そして、動きものろくなり、ゆっくりしか動けなくなるんです。
そして何もかもが出来なくなってしまうんです。体に何十キロもの
おもりを取り付けて過ごしているような、、、なので動けず
寝転んで過ごしてしまうんです。動けないから。

そして物凄い罪悪感に襲われるんです。
（できなくなった自分に対して。全く正反対になってしまった
自分を認められず、受け入れられず、責めてしまうんです。）

苦しいんですよね、この精神運動抑制という症状は。
精神的にかなりのストレスです。

これ書いたら、またベッドに戻ろうかと考えている私でした。苦笑！

あ、でもわんこの世話がるから、頑張らないと。。。