生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

はい。私、引きこもりです。

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温:10度
お天気:曇り
昨日一日の調子:-2(4日間)
今朝の調子:-2(5日目)
調子表はこちらクリック
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今日、毎週月曜日は、食材品の配達日。
夕べ、今朝の6時半~7時半の間に配達すると
メールが入ったので、朝6時20分にアラームを
設定して、起きて待ってます。


と言っても、受け取ってもらうのは次男に
やってもらうんですけどね。


なので次男も起こしました。


わたしはわんこと一緒に部屋にこもります。


次男には、受け取ってもらう事を手伝ってもらいます。


私は次男が受け取った後、配達の人が帰った後に
配達された物を片付けます。


一週間に一度の一週間分のまとめお買い物になります。


時々一週間も経たないのに足りないものとか出てきたら
次男に買いに行ってもらいます。


はい。私、引きこもりです。 (* ̄ ̄ー ̄ ̄)フッ

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