体中のむずむず
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:19度
最低気温:11度
お天気:雨
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昨日一日の調子:-1(113日間)
今朝の調子:-1(114日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:55.0キロ
今朝の体重:54.9キロ
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今日も雨です。毎日雨。いつまで続く雨。
こんなに毎日雨続いたら、川とか氾濫してるとこないのかな。
ニュースでは聞きませんから大丈夫なんだろうなあ。
さて、昨日、またまた体中のむずむずが出ました。
いったい何なんだろう。
居ても立っても居られないほど、体中がむずむずして
じっとしていられないんです。
凄く不快で、もううわ~って叫びたくなるくらい気持ち悪いんです。
夕方には収まりましたが、朝から夕方まで、のたうちまわってました。
むずむず足症候群というのがありますが、それの全身版です。
本当に不快で不快で、もうどうしようもありません。
今日は今のところ大丈夫ですけど、いったい何なんでしょうね。
何かお薬の副反応とかかなあっと思って調べてみても、
そのような副反応はないし、もしかして、アレルギー反応なのかな、とか
思ってみたり。
娘は医者に行って相談してみたら?って言うんですけど、英語で
この全身むずむずの表現法がなくて、説明できないんですよね。
なので、もうしばらく様子を見てみますが、むずむず出ないでほしいです。
今日も皆様にとって、よい一日でありますように。
昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:6.8
夕食後:食べなかったので測定しませんでした
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ30g
オールブラン 80g
低脂肪牛乳 250ml
カレー お皿一杯
昼食
豆乳 250ml
アーモンド 20粒
ひよこ豆 120g
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
フェレロ チョコレート 2個
栗のあんこ スプーン大 1
白ブドウ 200g
夕食
食べませんでした