今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：４１度
最低気温：２５度
お天気：曇りのち雨
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昨日一日の調子：－１（１３日間）
今朝の調子：－１（１４日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５６．６キロ
今朝の体重：５４．８キロ
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今日は４１度の日です。死ぬわ。。。外に出られません。
出る用事がなくてよかったです。
ここのところ、４０度前後の気温がずっと続いているので
体力が奪われてます。

早く夏よ終われ～！私は夏が苦手なので、早く冬が来て欲しいです。

ところで、体重ですが、いったいどうしたって言うんでしょう。
昨日、５６．６キロあった体重が、今朝は５４．８キロ！
吃驚して、二度測りなおしたんですが、やっぱり５４．８キロ！
これは奇跡です！嬉しいです！やりました～！

このまま増やさないようにしたいんですけどね、、、
まだ過食スイッチは入ったまんまなので、この体重は、
今日一日だけの喜びとなると思います。

さて、話は変わりますが、娘、学校のサポートに連絡してほしいと
言っていたのが一転、やっぱり連絡するの止めると。。。

理由を聞いたら、理由は分からない。何となく、連絡したくなくなった、と。

いいよいいよ。どうせ何もしてくれないから。

あの人たちは、一応連絡したという事実が欲しいだけで、
仕事してるぞってアピールしてるだけだから。って、言い過ぎ？笑

もうすぐ学校が始まりますが、娘の調子は相変わらずです。
週に半分は寝たきりになってます。

いつ、今後、病気がよくなるかも全く未知の世界。

だけど、娘は頑張ってます。私は応援するのみです。

興味皆様にとって、よい一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．４
夕食後：食べなかったので測定しませんでした

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ　３２ｇ
９５％ダークチョコレート　２枚
オールブラン　４５ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
低脂肪豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
ひよこ豆　１２０ｇ
コーヒー　コップ１杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
フェレロ　チョコレート　２個
つぶあん　スプーン大　１
バナナ　１本

夕食
食べませんでした