不吉な夢
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:31度
最低気温:24度
お天気:雨
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昨日一日の調子:-1(65日間)
今朝の調子:-1(66日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:56.1キロ
今朝の体重:55.3キロ
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わーい。体重減ってくれた。嬉しいです。
そして油断して食べ過ぎちゃうんですよねえ。
もっぱらダイエット失敗中。(-_-)ふぅ。
さて、不吉な夢ばかり見てしまいました。
まずは、自分が乗っている飛行機に、別の飛行機が急接近してきて、
羽の部分が接触して、煙が出始めるという夢やら、
自分の飛行機の前に、別の飛行機が飛んでいて、
その飛行機からもくもくと煙が上がっていて、
目の前で墜落してしまうという夢やら。。。
それとか、飛行機に乗ったら、何と自分の座席がないとか。
自分の荷物が紛失するとか。
そんな夢ばかりを見てしまいました。
日本行き、もうだいぶ怖くなくなってきたとはいえ、まだ怖いのでしょうか。
こんな夢ばかり見てしまうという事は、まだ怖いのだろうなあ。。。
大丈夫。絶対大丈夫。深呼吸して気分転換。
日本行まで後約三週間。乗り切るぞぉ。楽しみに日本へ行くぞぉ。
今日も皆様にとって、よい一日となりますように。
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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:5.4
夕食後:食べなかったので測定しませんでした
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
95%ダークチョコレート 2枚
低糖のグラノーラ アーモンド ヘーゼルナッツ 50g
低脂肪牛乳 250ml
昼食
低脂肪豆乳 250ml
アーモンド 20粒
ひよこ豆 120g
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
フェレロ チョコレート 2個
つぶあん スプーン大 1
無糖ギリシャヨーグルト 160g
バナナ 1本
夕食
食べませんでした
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