人生一度きりしかない青春
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:36度
最低気温:21度
お天気:晴れ時々曇り
******************
昨日一日の調子:-1(73日間)
今朝の調子:-1(74日目)
調子表はこちらクリック
******************
ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:56.3キロ
今朝の体重:56.4キロ
******************
今日は気温36度。暑い一日になりそうです。
ここのところ、31度とか33度とかで落ち着いていたので、
このまま気温が少しづつ下がっていくのかなあって思っていたら、
また暑い日が。。。(-_-)ふぅ。
今日は娘が日本食料品店に行きたいと言っていたのですが、
またシャワーが浴びれてないようで、多分今日は行かないと思います。
多分、私一人で行くことになると思います。
娘は調子が悪くてなかなかシャワーが浴びられません。
トイレには、何とか行っているようですが、それ以外は
ほぼ寝たきりです。
たまに調子がよくなって、何かしら夕食を作ってくれることもありますが、
それも長続きせず。。。
人生一度きりしかない青春を、娘はほぼベッドで過ごしております。
他の子達のように、楽しい青春を過ごさせてあげたかったです。
後何年、娘は病気に苦しまないといけないのかな。。。
ある日突然、病気が治ることを毎日祈っています。。。
今日も皆様にとってよい一日となりますように。
*************************
昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:5.9
夕食後:食べなかったので測定しませんでした
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
95%ダークチョコレート 2枚
低糖のグラノーラ チェリー アーモンド 50g
低脂肪牛乳 250ml
昼食
低脂肪豆乳 250ml
アーモンド 20粒
ひよこ豆 120g
コーヒー コップ1杯(低脂肪牛乳入り。砂糖なし)
フェレロ チョコレート 2個
つぶあん スプーン大 1
ギリシャヨーグルト 150g
バナナ 1本
夕食
食べませんでした
このブログへのコメントはmuragonユーザー限定です。