今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２２度
最低気温：１１度
お天気：晴れ時々曇り
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昨日一日の調子：－２（１３日間）
今朝の調子：－２（１４日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５４．４キロ
今朝の体重：５４．４キロ
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昨日は全く眠れなかったのに、今日は眠くて眠くて仕方がありません。
朝も、９時のアラームがなるまで起きられませんでしたし、
アラームがなってもだるくてだるくて起きるの必死でした。

とっても辛いです。体が重くて眠くてしんどいです。

あ～あ。ほんと嫌になります。

いつになったら元気だったあの頃に戻れるんだろう。

もう一生戻れないのかな。

それはそうと、今日、娘が日本食料品店に行きたいとの事。
暫く行ってなかったので、楽しみです。

最近娘はあれを買いたい、これを買いたい、と、買いたい欲求が
凄いです。私はお金が限られているので、娘の要望に
こたえられません。

だけど、娘はとても色んなものを欲しがり始めました。

今まで、全く欲がなく、何も欲しなかった娘にいったい
何があったのでしょう。

日本に行ってから特に欲が強くなってきた気がします。

無理なものは無理と断るのですが、しつこいのです。
次の日も、また次の日も、買いたい、買って、と。。。

私は貧乏なんだと、と諭すのですけど、引き下がりません。

いったいどうした娘。

何がそんな風にあなたを変えた？

毎日娘の欲求を聞くのが辛くなってきました。

ああ、また今日も、欲しい欲しいと言われるのだろうなあ。

ただ、娘はいまだに元気で過ごしてくれていて、それは本当に有難いです。

今日も皆様にとって、よい一日でありますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．５
夕食後：食べなかったので測定しませんでした

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
低糖グラノーラ　バニラ　ブルーベリー　５０ｇ
低脂肪牛乳　２４０ｍｌ
カマンベールチーズ　３２ｇ

昼食
低脂肪豆乳　２５０ｍｌ
コーヒー　コップ１杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
いちぢく　２個
バーベキュー味のピーナッツ　３０ｇ
アーモンド　２０粒

夕食
食べませんでした。