生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

高額なお薬

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温:10度
お天気:雷を伴う雨
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昨日一日の調子:-1(20日間)
今朝の調子:-1(21日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:55.2キロ
今朝の体重:55.0キロ
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昨日、動物病院から連絡があり、てぃっぴぃくんのお薬が届いたとのことで取りに行ってきました。一日三回あげるようです。ただ、値段がめっちゃ高い。日本円にして4万円。。。たかっ。。。これからずっと続けていく薬だけど、正直厳しいです。この値段だと。


お薬の名前は、Terbutaline Sulfate 5mgです。


手術できなかったから、お薬治療になったから、何とか資金繰りしないとです。。。


さて、話は変わりますが、昨日、またまた食べ過ぎました。過食スイッチオン状態なので、我慢できなくなりました。


クロワッサン3個も食べてしまいました。


写真は撮り忘れました。


ダメですねえ。。。


血糖値も爆上がりしてしまったし、ほんと私はダメです。


食べたい欲求は異常で、これからも食べまくってしまいそうです。


今日も皆様にとってよい一日となりますように。


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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:6.4
夕食後:9.4


昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(低脂肪豆乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
低糖グラノーラ チョコレート アーモンド 80g
低脂肪豆乳 240ml


昼食
低脂肪豆乳 240ml
コーヒー コップ1杯(低脂肪豆乳入り。砂糖なし)
アーモンド 20粒
いちぢく 3個


夕食
クロワッサン 3個

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