ショック
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:22度
最低気温:11度
お天気:雨
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昨日一日の調子:-1(38日間)
今朝の調子:-1(39日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
目標体重56キロ達成日:2021年11月23日
維持する体重:55.0~56.0キロ
昨日の体重:55.3キロ
今朝の体重:54.5キロ
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ここのところ、雨続きで、雑草が物凄く繁殖して、困っていました。
この一週間、やっと晴れが続きそうという事で、昨日、
除草剤をまきました。
すごい雑草の量で、2時間かかりました。
疲れました。(-_-)ふぅ。
今は雨の季節なので、雑草は嬉しいでしょうけれど、
私は全く嬉しくありません。
庭仕事、ほんと嫌いなんです。
体がだるくてしんどいので、体力のいる事は、
ほんと辛いんです。
だけど、昨日は我ながら頑張ったと思います。
自分で自分を褒めてあげたいと思います。
偉いぞ私!
と、自分で褒めた後なんですけど、
昨日までは今日のお天気晴れ時々曇りだったのに、
今朝見てみたら、雨に変わっていた。。。
そんなあ~。
折角まいた除草剤が流されてしまう。
二時間もかかったのにぃ。。。
ショック。。。
除草剤もかなりの量使ったのに。。。
再度まくとなると、また除草剤が大量に必要になります。
ああ、ほんとショックです。
雨よ、どうか降らないでおくれ。。たのむっ!
今日も一日、皆様にとって良い日となりますように。
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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:5.9
夕食後:食べなかったので測定しませんでした
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯(牛乳入り。砂糖なし)
カマンベールチーズ 32g
95%ココアダークチョコレート 2枚
低糖グラノーラ バニラ ブルーベリー 80g
昼食
低脂肪豆乳 240ml
コーヒー コップ1杯(低脂肪豆乳入り。砂糖なし)
バナナ 1本
柿 1個
アーモンド 20粒
夕食
食べませんでした
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