生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

秋休み

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温:10度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(1日目)調子表はこちらクリック


昨日一日は、何とか±で過ごすことができました。
ここのところ変動が激しくて疲れます。辛いです。
このまま安定してくれたらなあって思います。


さて、こちらはスクールホリデー(学校のお休み)に
入りました!やった~!


二週間です。


日本は三期制ですよね。春休み、夏休み、冬休みがありますよね。


こちらは前期と後期の二回に分かれていて、それぞれ
前期はさらに1期と2期、後期は3期と4期、という風に
全部で4期にわかれています。


なのでこちらは、春休み、夏休み、秋休み、冬休みの4回あります。


今は日本は春ですけど、こちらは秋、真逆です。


秋休みに入りました。


二週間、朝寝坊できます~!嬉しいです~!


重症のうつ病の私、朝が一番辛いもので、
朝ゆっくりベッドで過ごしていられるとなると
本当に有難い事なんですよね。


二週間、だらだらするぞ~~~!