長男と喧嘩

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で

私の住んでいる場所の天候は

最高気温：３６度

最低気温：２３度

お天気：雨のち曇り

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昨日一日の調子：―４（３日間）

今朝の調子：―４（４日目）

調子表はこちらクリック

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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ

目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日

維持する体重：５５．０～５６．０キロ

昨日の体重：５５．５キロ

今朝の体重：５５．５キロ

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一昨日、ちょっとした事が原因で、長男と喧嘩してしまいました。

（－＿－）ふぅ。。。

理由や原因は書きませんが、長男、頑固なんですよ。。。

ただの頑固じゃなくて、変なところ、超頑固なんです。

自分が正しいと思ったこと、例えそれが間違っていたり、

自分だけがよくて、他の人にはよくない事でも、絶対に

自分がいいのだから、他の人にもいいはずなんだ、とか

思い込んだり、それを絶対に曲げず、人の意見は絶対に

聞き入れない困った超頑固さがあるんです。

私が嫌がって断っている事を、何度も何度もしつこく言ってきて、

私の考えが間違っている、考え方を直せと言ってくるんです。

私には長男の意見を断る権利はないような事まで言ってきたんです。

何故なら長男が正しいのだそうです。

それは、勝手に長男が、私の為と思い込んでることで、実際は、

私の為になんて一切ならず、私を苦しめるだけになることなんですけど、長男は自分の思い込んでいる事だけが正しいと思い込んでいるので、それを私に押し付けたくて仕方がありません。

私の言葉に聞く耳を持ちません。

私、そこで切れちゃったんです。

だって、私がどうしてもダメな事を、やれって言うんですもの。

ラインで喧嘩したんですけどね。

最後に私が出来ない事をしつこく言うな、と言った後、

長男からの返信が止まりました。

暫くして、私の頭が冷えてきて、長男の無理強いは許せないけど、

私の病気とかを理解してほしいけど、（長男はとっても元気

なので、心の病気が理解できません。私は仕方がないと諦めてます。

心の病気は、見た目何ともないんですものねえ。長男は、私が

掃除できないのも理解できないんですよ。ただ嫌だからやらないだけ、ただの面倒くさがり、怠け癖、ただの気合の問題と、一番そのように誤解してほしくないように思ってます。細かい事一つ例をあげて言うと。）

私が折れて、ごめんね、とラインを送ったのですが、

長時間既読になりません。（－＿－）ふぅ。

無視作戦に入ったようです。

もう二日になります。この無視作戦。

こうなったら、もう絶対口はきいてくれないかも

しれません。本当に、想像つかないくらい、考えられないくらい

頑固なんですよ。

私、明日の火曜日に孫の面倒を見る事頼まれてるんですけど、

これ、気まずくて行きにくいわ～。。。このままだと行けないわ。。。

私が非常に状態悪くてぶっ倒れそうで、もう本当に

限界を超えていた時でも、長男には弱音を吐かず、

孫の面倒を見に行っていたことすら長男には言っておらず、

私は元気な人だと思って疑っておりません。

だから気合の問題、根性の問題、怠け癖、なんて

思われてしまうのかもしれませんね。

希死念慮が出ていて言葉では表せませんが、本当に

辛さが限界を超えて、誰にも理解はしてもらえないと

思いますが、寝たきり状態になっていて当然くらい状態が

悪くても、長男や子供たちには大丈夫なフリして、

頑張って、、、頑張って、、、頑張って、、、

だけど、以前の私がどうだったかなんてもう忘れてしまったのか、

私は我儘になって、嫌な事はしない。面倒なこともしない。

好き勝手に楽に楽しんで生きるんだ～、怠け者なんだ～、

みたいに思われてます。

これ、うつ病の人を殺せますよ。この一言で、簡単に人一人の

命、なくなりますよ。言葉は凶器になります。

理解しろとは言いませんが、健康な人には絶対に理解できないのは

分かっているし、だけど、本当にそのようなお気楽さんで怠け者で

楽して楽しんで、なんて人はうつ病には絶対になりません。

私は、これは治さないといけないのですが、毎日、毎日、

こんな風になってしまった自分を責め続けているんです。

自分が許せずにいます。

ダメになった自分自身を許せないでいます。

私は本当に苦しくて苦しくて仕方がないんです。

理解しろとはいいませんが、せめて何も言ってほしくなかったです。

悲しいです。

明日、どうしようかなあ。。。。。。

孫を保育園に預けたくなくて、家で面倒見ながら仕事したいのは

義娘の方で、長男は、保育園に預ける派だったので、孫の面倒を

見に行くのは義娘の為なので、長男は関係ないので

行かなくちゃなあ。。。（－＿－）ふぅ。

でも、行ったら長男とどんな顔して会えばいいのか。。。

長男は、私によかれと思って言っている事なんですけどね。。。

有難迷惑が分からない人なんですよねえ。。。（－＿－）ふぅ。。。

私の昨日の調子はあまりよくありませんでした。

ここのところ、少しだけですが楽な日が続いていただけに、

昨日はよけいに辛く感じたのかな。。。辛かったです。。。

今日も皆様にとって良い一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）

朝食後：６．２

夕食後：５．６

昨日の私の食事

朝食

９９％砂糖不使用カプチーノ　１杯

ネスプレッソ　カプセルコーヒー　１杯（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

オールブラン　７０ｇ

ラクトースフリー低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

カマンベールチーズ　３４ｇ

９５％カカオダークチョコレート　１６ｇ

モッコナ　カプセルコーヒー　１杯　（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

昼食

バナナ　１本

モッコナ　カプセルコーヒー　１杯　（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）

ひよこ豆　１２０ｇ

オクラ　１００ｇ

低脂肪豆乳　２５０ｍｌ

餃子　７個

夕食

ギリシャヨーグルト　１６０ｇ

アーモンド　２０粒

梨　１個

さくらんぼ　１０個

種なしブドウ　１００ｇ

粒あん　大匙一杯

昨日の総摂取カロリー　２０８３キロカロリー