生きづらい日々

オーストラリア在住35年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、症状改善傾向だったのですが、2026年に、精神科医に会う事になり、精神科医が強引に薬を変更、薬が合わず、症状が再び悪化してしまいました。)、重症のPTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)。60歳でHSP(人一倍敏感な人)を確信しました。(2025年11月16日)

一件落着!

かれん

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で

私の住んでいる場所の天候は

最高気温:35度

最低気温:17度

お天気:晴れ

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昨日一日の調子:―4(5日間)

今朝の調子:―4(6日目)

調子表はこちらクリック

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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ

目標体重56キロ達成日:2021年11月23日

維持する体重:55.0~56.0キロ

昨日の体重:55.5キロ

今朝の体重:55.3キロ

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昨日、長男の家に朝8時に到着し、玄関を開けてくれたのは

義娘でした。


孫が笑顔にこにこで、仕事始める前に、写真撮ってたんですって。


長男は仕事中。顔合わさず。


私が到着したので、義娘は仕事へ。


一時間くらい経過すると、長男が休憩時間に突入。

私と孫の元にやってきましたが、どうしようと緊張しましたが、

なんと、普通でした。笑


なので、私も普通に接しました。


あの喧嘩はなんだったのか。(^^;)


さらに一時間ほどすると、孫が寝たので、もう大丈夫との事で、

面倒見たのは二時間ほどで、家に帰ってきました。


昨日は、ここのところ調子が悪かったので、すごく

辛かったですけど、孫の機嫌がよくて、助かりました。


家に帰ったらぐったりでしたけどね。


話変わりますが、去年、娘の学校の事を書いたと思うのですが、

去年、無事、娘は高校二年生を終え、晴れて高校三年生に

進級する予定だったのですが、学校からメールが届き、

すでに人数がいっぱいなので、高校三年生には

進級できない可能性があります。その場合は、この

学期が終わってからになりますが、また1から学校への

申し込みから始めないといけません。


という、ふざけた内容のメールが届いていたのです。


詳細は、年が明けて2026年にならないと分からないと

言われたこと、新学期の始まりは、2月の二日なので、

それまでに連絡がないと、進級は出来なかったという事に

なります、と言われていました。


今年に入って、1月8日くらいに、進級出来る学力があるかどうか

試験を受けろという内容のメールが入り、高校2年生を終了してるのに、なんでまた試験?と娘が電話で問い合わせたところ、

貴方の情報は何もありません。二年生を終了した、とだけしか

情報はないので、メールで問い合わせてください。電話での

問い合わせは受け付けていません、と言われ、娘、メールを

送りました。


そしたら、試験のリンクが送られてきて、それが、高校二年用の

リンクだったので、私は高校三年生になるんだ、とメールを

送り返すと、また別のリンクが送られてきて、また高校二年用。


娘、またメールを送り返し、と、なんと延々と同じやり取りを

繰り返していて、娘切れました。(^^;)


なので、教えられたメールではなく、高校入学に関しての

総合お問合せにメールを送ってみたら、貴方は高校三年生に

なるのにテストなんて必要ないですよ。だって、高校二年生

ちゃんと全ての科目合格して終了してるんですもの。この

電話番号に電話して、進級手続するだけでいいんですよ、との

返事が返ってきました。


娘、教えられた番号に連絡してみると、もう進級は決まっていて、

学費を払うだけでいいようになっていました。


早く言えよ~!


学費を無事に払い、2月2日から、無事に高校三年生に

進級できるようになりました!


いったいあの数々のメールのやりとり、テスト受けろ攻撃は

なんだったのか。


しかも、高校三年生になれない、高校も、また一から申し込みから

始めないとダメとか言われて、わけわかりません。


去年から凄くヤキモキして、凄くストレスたまりましたけど、

一件落着!


娘、高校三年生です!(^^)


病気の為、高校二年生に数年かかってしまいましたけど、

高校三年生もまた何年かかかるかわかりませんが、娘、

絶対高校は卒業する、と言っております。


私は応援するのみです。(^^)


今日も皆様にとってよい一日となりますように。


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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)

朝食後:長男の所へ行っていたので測定できませんでした

夕食後:6.9


昨日の私の食事

朝食

99%砂糖不使用カプチーノ 1杯

ネスプレッソ カプセルコーヒー 1杯(低脂肪豆乳入り。砂糖なし)

オールブラン 45g

低脂肪豆乳 250ml

カマンベールチーズ 34g

95%カカオダークチョコレート 16g

モッコナ カプセルコーヒー 1杯 (低脂肪豆乳入り。砂糖なし)


昼食

バナナ 1本

モッコナ カプセルコーヒー 1杯 (低脂肪豆乳入り。砂糖なし)

ひよこ豆 120g

オクラ 100g

低脂肪豆乳 250ml


夕食

ギリシャヨーグルト 160g

アーモンド 20粒

梨 1個

さくらんぼ 10個

種なしブドウ 100g

粒あん 大匙一杯


昨日の総摂取カロリー 1765キロカロリー

参加しています。よろしくお願いします。