生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

眠い。。。失神寸前。。。

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温: 6度
お天気:晴れのち雨
昨日一日の調子:ー2(2日目)調子表はこちらクリック


眠いっ。。。目があかない。。。
体がゆらゆら揺れる。。。


体が重い。。。だるい。。。


ずーっと続くこの状態。。。


嫌になります。。。(;;)


永遠と続くのでしょうか。。。はぁ~。。。


昨日の朝は4度、今朝は6度と昨日より
2度気温が高いのに、今日の方が
寒く感じるのは何故かな。。。


しかも今日は日中21度まで上がる予定。


これがこちらの冬です。気温差凄いですよね。


昼間は半そででもいけそうだな、今日は。


娘の学校行く前の準備とか、
娘を学校まで車で送っていかないと
いけないのに、こう眠いと。。。


事故起こしませんように。。。


もうダメだ、、ってくらい眠いです。。。
失神寸前です。。。