2017年8月11日の体重
身長:160cm
目標体重:54キロ
2017年6月7日の体重:56キロ
2017年6月11日の体重:55.15キロ
2017年6月14日の体重:54.75キロ
2017年6月18日の体重:54.9キロ
2017年8月11日の体重:52.95キロ(本日)
やばい。。。暫く測っていなかったら減ってきていた。
54キロよりも減らないように管理していたつもりだけど。
私は摂食障害があって、拒食と過食が繰り返しやってくる。
過食で悩まされていた時は、私は吐けない過食なので
体重が78キロにまで増えて苦しい思いをした。
そしたら拒食のスイッチが入ってガンガン体重が減り
私は160センチなので、体重54キロくらいで
保とうとしていたのだけれど、、、、
拒食が酷かった時は、39キロまで落ちた事があって
あの時は、ふらっふらであるけなかったです。。。
そうならないよう、取り合えずこの辺りをキープしたいと思います。
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