２０１７年８月１１日の体重

身長：１６０ｃｍ
目標体重：５４キロ
２０１７年６月７日の体重：５６キロ
２０１７年６月１１日の体重：５５．１５キロ
２０１７年６月１４日の体重：５４．７５キロ
２０１７年６月１８日の体重：５４．９キロ
２０１７年８月１１日の体重：５２．９５キロ（本日）

やばい。。。暫く測っていなかったら減ってきていた。
５４キロよりも減らないように管理していたつもりだけど。

私は摂食障害があって、拒食と過食が繰り返しやってくる。
過食で悩まされていた時は、私は吐けない過食なので
体重が７８キロにまで増えて苦しい思いをした。

そしたら拒食のスイッチが入ってガンガン体重が減り
私は１６０センチなので、体重５４キロくらいで
保とうとしていたのだけれど、、、、

拒食が酷かった時は、３９キロまで落ちた事があって
あの時は、ふらっふらであるけなかったです。。。

そうならないよう、取り合えずこの辺りをキープしたいと思います。