生きづらい日々

重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で苦しい毎日を過ごしています。自分が何なのかわからず、自分を探しています。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

2017年8月11日の体重

身長:160cm
目標体重:54キロ
2017年6月7日の体重:56キロ
2017年6月11日の体重:55.15キロ
2017年6月14日の体重:54.75キロ
2017年6月18日の体重:54.9キロ
2017年8月11日の体重:52.95キロ(本日)


やばい。。。暫く測っていなかったら減ってきていた。
54キロよりも減らないように管理していたつもりだけど。


私は摂食障害があって、拒食と過食が繰り返しやってくる。
過食で悩まされていた時は、私は吐けない過食なので
体重が78キロにまで増えて苦しい思いをした。


そしたら拒食のスイッチが入ってガンガン体重が減り
私は160センチなので、体重54キロくらいで
保とうとしていたのだけれど、、、、


拒食が酷かった時は、39キロまで落ちた事があって
あの時は、ふらっふらであるけなかったです。。。


そうならないよう、取り合えずこの辺りをキープしたいと思います。