生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

記憶障害

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:19度
最低気温:10度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(1日間)
今朝の調子:-1(1日目)
調子表はこちらクリック


また少し調子が上がってきました。
まだ-1ですが、随分楽に感じます。


と言っても、眠気や体の重だるさは
結局は同じで身体的には辛いままなんですけどね。


今日は、娘が学校の主催で
大学見学に行く日です。


この母、何大学に行くのか知りません。


というより、何度か娘は名前を言っていましたが
記憶に残りませ~ん。


はい、記憶障害出たっ!


これなんですよね、うつで困った部分。


記憶障害があるんですよ。


覚えていることもあるんですよ、勿論。
だけど記憶できない事、思い出せない事も
多いんです。


認知症と似ています。


だって、以前次男と言った聞いてないの
やりとりした事だってあるんですから。笑!


言い争いはしませんよ。


次男はおっとりした優しい性格ですから。


それにしても、自分の受診日さえ記憶できません。
なので私はオンラインの無料のスケジュール管理帳が
手放せません。


そこに逐一書いておかないと、忘れてしまったり
なんだっけ、、って思い出せなかったりします。


娘の大学見学の事は大学見学って入力しただけなので
名前まで記憶できず、思い出せず。(-_-)


記憶障害、辛いんですよ、これ結構。
精神運動抑制とか言われてるみたいですね。
 ↑ ここをクリックしてくださると説明した記事が出てきます。


さて、今日もいつも通り、娘を学校に送って行かなくちゃ。
今、娘、朝食食べてます。


朝食って言っても、日本スタイルの朝食は私には無理なので
こういう所はオージースタイル。


シリアル(コーンフレーク)に牛乳ぶっかけと
ミロ。


はい簡単~。♪


オーストラリアでも、働き者のお母さんは、こういうのに
ハムエッグ付けたり、ベーコンエッグ付けたりするみたい
ですけど。ま、私は出来ませんわ。(開き直り)


さ、そろそろ食べ終わるころだ。


髪の毛だけは編み込みで結ってあげないといけないので
面倒くさいです。(娘希望。ポニーテールとか
三つ編みとか嫌なんだそうです。)


なんだかんだ、辛い辛いと言いながら、
少しは母やってますよね、私。(^^;)自分で言うなって。


さて、また一日の始まり


今日も皆さんにとってよい日でありますように。