生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日は受診日

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:34度
最低気温:16度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(35日間)
今朝の調子:±(36日目)
調子表はこちらクリック


今朝は、アラームがなる前から目が覚めていましたが
体のだるさがあって、起きられませんでした。


アラームと共に、観念して起き上がりました。


今日は一か月に一回の受診日。


考えただけで憂鬱になります。


月曜日の娘の表彰式で、エネルギーを
完全に使い切ってしまった私は
今、エネルギーがない状態。


受診?ふっ。( ̄ー ̄)
何故か笑いが出てきます。


私とうとう壊れたか。


行きます。はい。行きますよ。
面倒くさいしだるいし人恐怖症だし
外出したくない引きこもりだけど


ええ、行きますよ。行きます。( ̄‥ ̄)=3 フン


やっぱりいつも通り、ギリギリまで
キャンセルの文字が浮かびますけど
何とか今までも行けてましたし
行きますぅ~。


だけど愚痴りたいんです。


だって、私にとっては外出するのは容易な事ではないからです。


ああ~、体がだるいよぉ~。


行きたくないよ~


そう不平不満を言いたくなるんです。はいっ。


毎度の事ながら、お付き合いいただき有難うございます。


ああ~、行きたくねぇ~(まだ言うか~っ!)

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