生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

夜中に行動するの止めてくれ~

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:25度
最低気温:12度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-2(9日間)
今朝の調子:-1(1日目)
調子表はこちらクリック
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夕べまた、次男がやってくれました。


友達から、無料体験のジムの券をもらったので
そこも24時間営業しているジムなので
それを使わない手はないと、
夜中にジムに行きやがった。(口悪くてすみません)


なぜ夜中。。。昼間行けよ~。


昼間はずっとベッドに転がってるもんな。。。


丁度私がウトウトとし始めたころ、
玄関先でガタンゴトン。


私は当然目が覚めました。ちくしょぉ~。


車に乗り込むときも、ドアをバーンとか
結構強めに閉めてるし、エンジン音とか夜中だから
響く響く。。。あのやろぉ~。


ご近所さんにだって迷惑だよ。


そしてまた、うとうととし始めたころに
帰ってきやがった。。。(-_-)


それからは、台所でまたガサゴソバタバタ。


眠れんわ~!


私は寝たいんだ~!


布団をかぶりながらめっちゃ切れてました。


そしてあまり眠れないまま、朝6時50分のアラーム音。


体だるいですわ。これじゃあねえ。。。


何だか徹夜した気分です。


寝かせてくれ~、次男よ、夜中に行動するの止めてくれ~。

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