生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

月曜日がやってきた

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:30度
最低気温:17度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(15日間)
今朝の調子:-1(16日目)
調子表はこちらクリック
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さあて、また月曜日がやってきましたね。
また一週間、娘の送迎頑張らなくちゃ。(๑•̀ㅂ•́)و頑張るぞ~


今日は一週間に一回の買い出し、オンラインショッピングで
日用品、食料品等が配達されてくる日。


私は買い物に出ませんから、一週間に一回
ネットでまとめ買いするんです。


牛乳とか、3日くらいでなくなったりした場合は、
次男に牛乳だけとか、パンだけとか、買いに行ってもらいます。


そう、私は引きこもり。( ̄^ ̄)ふっふっふ。


娘の送迎も、一応外には出てますけど、玄関出たら車に乗って、
車から絶対に下りず、娘を乗せたらまた家に戻ってきて
車から速攻玄関に入るという感じなので、外出と言えるのかどうか。


車から降りないといけないのだったら、絶対無理だと思う。


今日もこちらはいいお天気。日本は今日はお天気どうですか?


この一週間、皆様にとってよい一週間となりますように。(^^)

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