アカシジア

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で

私の住んでいる場所の天候は

最高気温：２２度

最低気温：１４度

お天気：雨のち曇り

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昨日一日の調子：―３（１６日間）

今朝の調子：―３（１７日目）

調子表はこちらクリック

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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ

目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日

維持する体重：５５．０～５６．０キロ

昨日の体重：５５．９キロ

今朝の体重：５５．７キロ

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一昨日の夜、朝と昼とに食べ過ぎたため、あまりお腹が空いて

なかった事もあり、夕食は食べませんでした。

だけど、動物園から帰ったら、汗を大量にかいたせいで、

喉がからっからになっていて、胃に何も入っていない状態で

冷たい水を一気に１．２リットルくらいがぶ飲みしてしまいました。

そしたら胃がむかむかして気持ち悪くなり、胃液も上がってきたりして

凄く不快でした。

その不快のせいで、夜寝るときに横になるのも気持ち悪かったです。

水の一気飲み、がぶ飲み、やったらダメですね。

失敗しました。

ず～っと吐き気が治まりませんでした。

すっごく辛かったです。

さて、話変わりますが、昨日の朝、またラツーダ１２０ｍｇの

副作用、アカシジアが出ました。

今回はとても強く出てしまい、もう耐えられませんでした。

ロシアでは、拷問に、アカシジアが出る薬を飲ませて

アカシジアを起こさせて拷問したことがあるという話があると

娘が言っていました。

それくらい、今回は耐えがたかったです。

呼吸も苦しくなり、両手がしびれ始めました。パニック障害が同時に

出たものだと思います。

死に至るほどの拷問に、耐え続けなければならないくらいの辛さでした。

決して大袈裟な表現ではありません。本当にそのくらい辛かったのです。

これは救急だ、という事になり、（強いアカシジア症状は、緊急事態だそうで、

救急にすぐいくような案件だそうです）私はとてもじゃないけど

運転できる状況ではなかったので、次男に運転してもらい、

救急外来に行ってきました。

行って、２０分程待って、看護師が問診を行ってくれました。

私はあまりの辛さで受け答えが不可能で、次男が対応してくれました。

暫くして、３００％酷かった症状が、ほんの少しだけ和らいできました。

これは緊急を要するから、順番を最優先にしてあげる、と言ってくれて、

それでも３０分から２時間待ちになると言われました。

他にも１０人ほど待っていました。

椅子に座って待っていると、なんと、症状がなくなりました。

なので、看護師さんにお礼と謝罪を言って、医者に会わずに

そのまま帰ってきました。

でも、今回のアカシジアは、もう耐えられる限度をはるかに超えていました。

朝起きたときから病院で待っている間の午前１０半ごろまで、４時間半も

耐えられない酷い症状が出ました。

なので、もうラツーダは飲みません。勝手に止めます。

だけど、医者に行かないわけにはいかないので、水曜日に

予約を入れました。

もう耐えられないので、中止にしてもらおうと思います。

もうごめんです。勘弁です。

医者は、ずーっと長年会い続けていた医者から、（今の家に引っ越す前から

ずっとお世話になっており、引っ越してからも、片道１時間と遠くなったの

ですが、それでも同じ医者に会い続けていました。人恐怖症があるため。

ですが、６０歳になり、１時間の運転が苦痛になり、今の家の近くの

医者に最近変えました。）家の近くの医者に変えたのですが、

この医者、役立たずで、アカシジアが酷くて耐えられないと

言っているのに、薬はストップできないし、自分には何もできない、と

言われて家に帰されたんです。

アカシジアの酷い症状が出ている場合は、何もせずに家に帰す案件では

ないそうです。この新しく行った医者、失格くらいダメな医者。

いろいろ娘が調べてくれたんですけど、アカシジアを軽くする薬もあるし、

もう６年も７年もラツーダを飲んでいて、アカシジアが無くならないのは

お薬が合っていないからで、変更すべきらしいんです。

医者に行って、何もされなかった人は見つからないくらい、皆

きちんと何らかのヘルプを受けているそうです。

何も出来ないと言われてしまって、私はラツーダを飲み続けましたが、

今回のこの耐えがたい酷い症状で、もうギブアップです。

信じられない役立たずの医者も変えます。

別の医者に水曜日に予約を入れました。

それまで空きがなかったから水曜日まで待つしかしかたがありません。

ラツーダは、もう自己判断で飲むの止めます。

昨日ほど酷すぎる拷問のような症状にはもう耐えられません。

私は非常に我慢強い性格をしているのですが、我慢して、我慢して

我慢し過ぎてしまう性格をしているのですが、そんな私でも

耐えきれませんでした。

今度こそ、いい医者に当たりますように。

飲むのを止めると娘に言ったところ、この薬は突然止めてはいけない、と

言われました。チャットGPTにも、copailotにも言われました。

医者の指示を受けながら、徐々に減薬する必要があるそうです。

なので、とほほですけど、止めると言いましたが、

仕方なく飲み続けます。。。（；；）

ああ、辛いよぉ。もう本当に耐えられないよぉ。。。

だいたい、１２０ｍｇも飲みすぎみたいです。

今日も皆様にとって良い一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）

朝食後：救急外来に行っていたので測定できませんでした

夕食後：５．８

昨日の私の食事

朝食

９８％砂糖不使用モカコーヒー　コップ１杯

ネスプレッソ　カプセルコーヒー　１杯（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

昼食

低脂肪豆乳　２５０ｍｌ

ひよこ豆　１２０ｇ

バナナ　２本

オクラ　１００ｇ

インスタントコーヒー　１杯（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

夕食

アーモンド　２０粒

みかん　２個

梨　１個

ギリシャヨーグルト　１６０ｇ

つぶあん　大匙一杯

昨日の総摂取カロリー　１２９９キロカロリー