生きづらい日々

オーストラリア在住35年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、症状改善傾向だったのですが、2026年に、精神科医に会う事になり、精神科医が強引に薬を変更、薬が合わず、症状が再び悪化してしまいました。)、重症のPTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)。60歳でHSP(人一倍敏感な人)を確信しました。(2025年11月16日)

見つけた~っ!

かれん

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で

私の住んでいる場所の天候は

最高気温:29度

最低気温:15度

お天気:晴れ時々曇り

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昨日一日の調子:―4(22日間)

今朝の調子:―4(23日目)

調子表はこちらクリック

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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ

目標体重56キロ達成日:2021年11月23日

維持する体重:55.0~56.0キロ

昨日の体重:56.1キロ

今朝の体重:55.7キロ

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見つけた~っ!

か、可哀そうにっ!

一匹の子猫の死骸。。。


毛皮と骨だけになっていて、肉は食べられたような感じです。


きっと、今生き残っている子猫二匹が、生き残るために、

死んでしまったのを、食べちゃったのだと思います。。。(;;)


なんて可哀そうなんだろう。。。


きっと、もう随分と前に、母親が面倒見なくなったのだと

思われます。


ほんと、ここのところ、ずっといつもいた猫見かけてないですもの。


今頑張って生き残っている子猫2匹も、次男があの日ドアを

開けていなかったら、もう今頃死んでしまっていたに

違いないです。


本当によかった。。。


と、これは一昨日の話で、何と昨日、朝、餌をあげに行くと、

真っ白な母猫とみられる猫登場!


この猫です!いつも見かけていた猫。


私を怖がることもなく、よほど母猫もお腹が空いていたのでしょう、

私の目の前で、あげた餌を食べ始めました。


黒い子猫も一心不乱に食べていました。


黒い子猫、触っても怖がる様子もなく、必死で餌を

食べ続けていました。


骨ごつごつ!すっごい痩せている。。。可哀そうに。。。


茶色い子猫は、遠目で見ているだけ。


きっと、茶色い子猫は餌にありつけてない。。。


どうしたら茶色い子猫にも餌を上げる事できるかな。。。


それより、もう一匹の大人の猫、黒っぽいさび猫、

これは父親だな。うん。随分見かけないけど。


昨日、レンジャーから連絡が合って、猫用の罠を持って来てくれる

との事でした。


よかった!10営業日待たないといけないと思っていたので。


連絡があったのは午前中で、来るのは夕方の6時くらいとの事で、

黒猫は捕まえられるので、来てくれた時点で引き渡せるので、

捕まえた後、どこに入れておくか。。。


段ボール箱も何もありません。


ペットショップに入れるのを買いに行くにしても、入れてそのまま

レンジャーに渡すので、高いのは困ります。(^^;)


そこで、段ボールを買いに出かけました。


丁度いいサイズのが見つかって、日本円にして450円くらい

だったので、それを買い、レンジャーが来る直前に

捕まえて段ボールに入れておけばいいかな、と思ったら、

5時に来ました。


すぐにバスタオルで黒子猫を包んで箱の中へ。


レンジャーに渡しました。


罠は、二つ借りたかったのですが、役所には10個しかなくて、

皆出払っていて、一つしか借りられませんでした。


そんなに野良猫がたくさんいるんだ。。。初めて知りました。


33年間オーストラリアに住んでいて、野良猫見たのは

この家に来て、今回が初めてだったものですから。


もう一度罠の予約を取ってくれとの事でした。


明るいうちは罠をしかけないでと言われました。

そうなんだ。暗くなってからでないとダメなんですねえ。


罠の仕掛け方を教わって、レンジャーは黒子猫と共に

帰って行きました。


レンジャーが帰った後、茶色子猫は餌をずっと食べてない

だろうから、餌をそっと置いておきました。水と。


出来ればこの仕掛けには、母猫が入ってくれたら

一番いいのですが。


もうこれ以上子猫を生まないように。


今日も皆様にとってよい一日となりますように。


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昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)

朝食後:外出していたので測定できませんでした

夕食後:7.1


昨日の私の食事

朝食

99%砂糖不使用、モカコーヒー 1杯

ネスプレッソ カプセルコーヒー 1杯(ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし)

カマンベールチーズ 34g

モッコナ カプセルコーヒー 1杯 (ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし)

オールブラン 45g

ラクトースフリー低脂肪牛乳 250ml


昼食

バナナ 1本

モッコナ カプセルコーヒー 1杯 (ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし)

ひよこ豆 120g

オクラ 100g

低脂肪豆乳 250ml


夕食

ギリシャヨーグルト 160g

いちじく 2個

種なしブドウ 100g

アーモンド 20粒

梨 1個

さくらんぼ 10個

粒あん 大匙一杯


昨日の総摂取カロリー 1826キロカロリー

参加しています。よろしくお願いします。