義娘、病気

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で

私の住んでいる場所の天候は

最高気温：３１度

最低気温：１４度

お天気：晴れ

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昨日一日の調子：―４（２３日間）

今朝の調子：―４（２４日目）

調子表はこちらクリック

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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ

目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日

維持する体重：５５．０～５６．０キロ

昨日の体重：５５．７キロ

今朝の体重：５５．８キロ

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一昨日の夜、捕獲機をしかけ、昨日の早朝、６時半頃

見に行ったら、茶色子猫が捕まってました。

すみません。今まで罠なんて表現してしまっていましたが、

罠ではなく、捕獲機です。日本語がダメダメですみません。

すぐにレンジャーに連絡し、無事、茶色子猫を

保護してもらいました。よかったです～！

朝７時半頃、母猫が様子を見に来ていました。

子猫たちがいなくなったのを吃驚しているかもしれません。

捕獲機を新しくもう一つ貸してほしいとレンジャーに言うと、

午前中のうちに持って来てくれると言っていたのに、

持って来てくれませんでした。（－＿－）。。。

出た。オーストラリアあるある。

夕方、再度連絡すると、だいたい一時間くらいして

持って来てくれました。

母猫を捕まえないと、また子供を産むと思うので。

捕獲機は、夜に設置してくださいと言われているので、

昨日の夜、設置しました。

まだ見に行ってませんが、どうか、母猫、中に入っていて！

それはそうと、昨日、早朝に、長男から連絡があり、昨日、

本当は昼の１２時から２時までの間の二時間、孫の面倒を

見て欲しいと言われていたのですが、朝の９時４５分から

昼の２時まで来てくれないかと言われました。

昨日は、娘が尿を取らないといけなくて、それを検査室まで

持って行かないといけなくて、慌てて８時過ぎに持って行って

何とか長男の希望する時間に行けました。

どうしたのかと思ったら、義娘、病気になってしまったんです。

物凄く吐いて、下痢して、起き上がれないんだそうです。

初めて長時間孫の面倒を見るのですっごく心配でしたけど、

私も調子がいいわけじゃないし。。。

義娘、早く元気になってね。。。心配です。。。

昨日はめっちゃくちゃ孫の機嫌がよくて、ずっと

おしゃべりしながら大人しく遊んでくれていました。

途中、一時間ほどお散歩に連れ出したりしました。

何とか乗り切って、家に帰ってきたときは、お昼ご飯も

食べていなかったし（午後２時半頃帰宅）、

お腹ペコペコと疲労で物凄く辛かったです。。。（；；）

もうへとへとでした。。。ダウン～！（＞＜）

今日は今のところ何も連絡がないので、昼の１２時から２時まで

面倒を見に行きます。

今週は、月曜から木曜までの４日間連続なので、私大丈夫かな。。。

ほんっと体が辛いので、４日できなくてギブアップするかもです。

長男夫婦、私が病気だってこと、忘れてる？（＾＾；）

話変わりますが、昨日、冷凍お好み焼きを食べました。

め～っちゃ美味しかったです！

でも、一つ一つがすっごくちっちゃくて、一口サイズなんですよ。

三個食べましたけど、物足りない。。。（－＿－）。。。

自分で作ればいいんですけどねえ。出来ないんですわ。。。

な～んにも出来ませんっ！（開き直り）

今日も皆様にとって良い一日となりますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）

朝食後：外出していたので測定できませんでした

夕食後：７．５

昨日の私の食事

朝食

９９％砂糖不使用、モカコーヒー　１杯

ネスプレッソ　カプセルコーヒー　１杯（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）

カマンベールチーズ　３４ｇ

モッコナ　カプセルコーヒー　１杯　（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）

オールブラン　４５ｇ

低脂肪豆乳　２５０ｍｌ

昼食

バナナ　２本

モッコナ　カプセルコーヒー　１杯　（低脂肪豆乳入り。砂糖なし）

ひよこ豆　１２０ｇ

オクラ　１００ｇ

低脂肪豆乳　２５０ｍｌ

夕食

ギリシャヨーグルト　１６０ｇ

いちじく　２個

種なしブドウ　１００ｇ

梨　１個

さくらんぼ　１０個

粒あん　大匙一杯

お好み焼き　小さいの３個

昨日の総摂取カロリー　２１４１キロカロリー