もはや分からない。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で

私の住んでいる場所の天候は

最高気温：２８度

最低気温：１５度

お天気：晴れ時々曇り

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昨日一日の調子：―５（２４日間）

今朝の調子：―５（２５日目）

調子表はこちらクリック

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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ

目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日

維持する体重：５５．０～５６．０キロ

昨日の体重：５５．４キロ

今朝の体重：５５．５キロ

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普段、てぃっぴぃ君は、私のベッド横に置いてあるわんこ用ベッドか、

娘の部屋の前に置いてある、わんこ用ベッドにいます。

きらちゃんは、私のベッドが定位置。

だけど、私が調子が悪い間、てぃっぴぃくん、ずっと

私のベッドにきらちゃんといて、時々寝たきり状態の

私をほりほりしてきていました。笑

きらちゃんは、いつも以上に私にピッタリと張り付いてきていて、

私は兎に角体が辛いので、す、少し離れてくれ。。。と

うんうんうなりながら思っていました。笑

それに、きらちゃん、顔をべろべろひたすら舐めてくるんですよ。

やめてくれ～。。。ってこれもうんうんうなりながら思ってました。

わんこって凄いですねえ。飼い主の体の調子が悪いの、

体で感じてるんですねえ。

それにしても、年取ると、風邪、長引いてしまうのですねえ。。。

昨日、少し楽になってきたかと思ったのですが、

今日はまたダメです。。。

とても辛い。。。

それか、これは風邪関係なく、今まで通りの

うつ病、薬のための体の辛さか。。。

もう、何の辛さなのか訳がわかりませんし、

区別もつきませんわ。。。（－＿－）。。。

もはや分からない。。。

兎に角辛い。。。

だけど、今日は医者にいかないといけないんです。

薬ももうないし、処方箋ももらわないといけないし、

その足で、薬も買いに行かないと。。。

いつも、私は口頭で話や説明をしようとすると、

絶対何か忘れるし、人恐怖症があるので、人を目の前にすると、

意識がぶっ飛んでしまう事が多々あるので、いつも医者に

対して話をすることは、とても大切な事なので、何も抜けたく

ないので、全てタイピングして、それを印刷して持って行って

見せるのですが、なんと、昨日、印刷しようと思ったら、

プリンター、壊れてました。（－＿－）。。。

５年ほどしか使ってないのにぃ。。。キャノン。。。

高くはなかったけど、安くもなかった。。。

なので、凄く辛い中、手書きです。。。めっちゃ字汚い。。。

お医者さん、読めるかな。。。（＾＾；）

それにしてもああ。。。辛い。。。

それよりも、風邪の引き始めのころ、喉がヒリヒリして、

抗炎症作用のあるトローチを買ったのですけど、

今は喉のヒリヒリはなくて、なんかイガイガし始めたんです。

AIによると、抗炎症作用のトローチは、いがいがには

効かないんですって。

普通ののど飴とか、そういうのがいいらしくて、

昨日、まだ辛いのに、頑張って買いに行ってきました。

昨日、私、初めて自分の新車を運転しました。

運転してみると、見た目もそうですけど、

今まで乗っていた三菱に比べて、かなり大きい車でした。

助手席には一回かな？車を取りに行った時に、次男が運転して

私は助手席に乗ったのですけど、その時も大きいなって

思いましたが、自分で運転してみると、よけいに大きく

感じました。

車庫だしするのにスペースが殆どなくて、めっちゃ時間かかりました。

ずーっと、当たりますよ～、こすりますよ～ってぴーぴー音が

なり続けてるし。。。（－＿－）ふぅ。。。

今まで乗っていた三菱の車は２０年前の物。

そんなぴーぴーなる機能なんてありません。

なので、この音聞いて、すっごい緊張しました。

それに、いつも行くスーパーの駐車場なんですけど、

三菱は、駐車スペースに余裕があったのに、新車、

めっちゃ余裕ない。。。

隣の車こすりそうでめっちゃ怖かったです。。。

でも、匂い！新車の匂いがしてすっごく嬉しかったです。（＾＾）

今日も医者行くとき、新車乗ります。嬉しいな。

昨日は、数日前に届いていた後ろのシートのカバーを

次男に付けてもらいました。

前のシートのカバーはまだ届いていません。

既成でどんな車にもフィットするやつだと、シワが出たり、

ぷかぷか浮いたり、しっくりこないので、私が購入した車専用の

しっかりフィットするオーダーメイドのシートカバーを

購入しました。

ちょっと高かったですけど、長持ちもするようですし、

どんなやつにもフィットするやつって、５～６年経ったら

はげたり、表面がむけてきたりするので、トータルで

考えたら、高い事もないかなあって思います。

長くなって申し訳ないですが、やはり免疫も下がってるのでしょう。

口内炎ができ始めてきました。

こんなにしんどくて辛いのに、痛みも加わってきて、

最悪です。。。(´;ω;｀)　踏んだり蹴ったり。。。

寝たきり続いている私、娘があまりにも心配して、

私を励まそうと、コストコに売ってたらしい日本の

ウインナーを買ってきて、たこさんウインナー作って

くれました。（＾＾）

美味しかったです！懐かしい日本の味！日本のウインナーは

やっぱりめっちゃくちゃ美味しい！

今日も皆様にとって良い一日でありますように。

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昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）

朝食後：７．４

夕食後：６．５

昨日の私の食事

朝食

９８％砂糖不使用、モカコーヒー　１杯

ネスプレッソ　カプセルコーヒー　１杯（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

カマンベールチーズ　３４ｇ

ピスタチオクッキー　大きいサイズ４枚

ポテトチップス　１７５ｇ

もっこな　カプセルコーヒー　１杯（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

昼食

バナナ　１本

もっこな　カプセルコーヒー　１杯（ラクトースフリー低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

低脂肪豆乳　２５０ｍｌ

夕食

種なしブドウ　１００ｇ

ギリシャヨーグルト　１６０ｇ

たこさんウインナー　６個

いちじく　２個

昨日の総摂取カロリー　３４３８キロカロリー