生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日は晴れ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:20度
最低気温: 8度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(2日間)
今朝の調子:-1(3日目)
調子表はこちらクリック
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今日は久しぶりに晴れの予報
気分の良い一日になったらいいな。


だけど、いつも辛い辛い言ってますけど
やっぱり眠気、だるさ、重さは相変わらずです。


何だろう、体中いつも雨雲に包まれて
どんよりしているというのか、
そのどんよりの中、50㎏くらいの錘を付けて
生活しなくちゃならないような。


そして一切眠ってないような眠気。
(寝てますよ。だけど眠いんです)


医者はうつ病だからね、の一言ですまします。


まあ、どうしようもないですからね。


だけど、マイナス3よりは楽ですから
有難いです。


もう冬になってきましたけど、朝は8度と
気温が低いですけど、日中は20度まで上がるという
西オーストラリア州の私の住んでいる地域の気候。


一日の気温差がかなり激しいです。
体に堪えます。


西オーストラリアはかなり広いですからね、
北部と南部、中央部、内陸部とではかなり気候が
違ってきます。全然違います。


日本列島がすっぽり入ってしまうくらい大きい州ですからね。
すっぽりどころか、日本列島の約7倍の広さがありますから、
日本ですら、北海道と沖縄とでは全然気候が違いますよね。


西オーストラリアは、そんな日本の7倍の広さですから
同然、気候は本当に全然違います。


なので、西オーストラリア州のお天気は、と一言で
言い表せないのです。広すぎて。


なので、私は、西オーストラリア州で私の住んでいる場所はと
表現しています。


場所名は言いません。ネットは怖いですからね。


ひろ~い西オーストラリア州のどこかに住んでいます。笑!


さあ、今日も一日、いつものように平凡に過ごします。


今日の感謝:今日は晴れている
      いつも通りに過ごせそう

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